よもぎ乳酸菌蒸しで、絶賛浴びる菌活中。
現在週２で蒸されてます。
ごんがすぐにやって来て、毎回足元で過ごしてる。
今まで自分のメンテナンスは
子宮ケア足つぼだけだったんですが
よもぎ乳酸菌蒸しを追加。
主人の一言がきっかけです。
この頃疲れやすくて夜になるとぐったり。
顔にもそれが出てるのわかってたんですが
それを見た主人が発したんです
「やば！！」って。
「劣化やばいよ。本気でやばい！！」
３回は確実にやばいって言われ
それも結構おもしろがって
しかもかなり笑ってた気も。。。
そんなにおもしろがるほどやばいのか。。。
更年期に片足？もっとかな...
入ってると思うので
疲れやすさや肌の乾燥気味の変化って
もう更年期を意識した方がいいのかと
自覚しました。
いつまでも若いつもりでいたけれど
気持ちだけじゃどうにもならない領域って
あるんだな〜とも一瞬思ったりして。
とはいえ、なんだかんだ言って
自分次第だとも思うので
すぐ疲れた〜って思う自分の思考癖を
まずは直します。
そんな今のわたしには
健康にいいしお肌にもいいし
思考が無にもなれるし
香りに癒されるし
体にとっていいことしかない
よもぎ乳酸菌蒸しが一番しっくりきています。
今日も１時間蒸されて
体ポカポカ、思考リセット、
調子いいです＾＾
ごん、寝床をこしらえて爆睡中。
１時間ずっと定位置です。
起こすのがかわいそうで動けないんですよね。
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