豚しゃぶサラダはとっても簡単ですが、
その簡単さはそのまま...
にんじんのとろ実でワンランクアップです。
とろ実がない人はにんじんのすり下ろしでも
いいかもです
きれいなオレンジ色が食欲をそそる豚しゃぶサラダです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
とろ実で豚しゃぶソース
（2～3人分）
豚しゃぶ肉200g
塩少々
オクラ6本
＜豚しゃぶソース＞
にんじんのとろ実大2、マヨメーズ大1、
ブラックペパー少々、レッドペパー少々
塩少々
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
豚しゃぶ肉が高かったので、
ロース肉の薄切りを使いました。
（ちょっと油の多めの...）
○オクラを1分茹でて取り出して、
食べやすく切る。
○お肉はさっと茹でて、温かいうちに
塩をふっておく。
○豚しゃぶソースを合わせて完成
とろ実を使った『美味しいヘルシー』レシピコンテスト
に応募します。
野菜のピューレーとろ実の料理レシピ
レシピブログマガジン秋号が
9月28日発売になりました
今回のテーマは『人気おかずランキング100』です。
ボクのレシピもしっかり（ちゃっかり？）載ってます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ブログランキングに参加しています
記事が気に入ったらポチっと押してください
にほんブログ村へ1票
ブログランキングへ1票
便利な写真付き料理INDEX
（すー太郎、日々くふうより）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
INDEXページ更新♪ 1-1. 軽食、デザートメニュー1
INDEXページ更新♪ 1-2. 軽食、デザートメニュー2
INDEXページその2 パーティー、イベント向きメニュー編
INDEXページその3 サラダ、マリネ、和え物編
INDEXページその4 スープ、煮物、鍋物編
INDEXページその5 麺もの、丼もの、パスタ、カレー編
INDEXページその6 揚げ物編
INDEXページその7 炒め物、中華編
INDEXページその8 焼き物、タレソース編
写真付きINDEX9豆腐、コンニャク料理
ブログポータルサイト、ブログトゥデイ
こちらにも紹介されています♪