どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです ^^
（Brain Beautiful State coach）
あなたには、
やりたいことがありますか？
それは、
ワクワクするような
期待感が大きいことですか？
でももし、
「やりたいことはあるんだけど、
モチベーションが上がらない・・・」
「なかなか行動に移せない」
という悩みを
抱えているのであれば、
是非、今回のメルマガを
参考にしてもらえればと思います^^
今日は、
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最高のパフォーマンスを
発揮するためには？について
お話させていただきますね^^
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それでは、まずは、
最高のパフォーマンスを
発揮するためには、一体、
何が必要なのでしょう？
よくアスリートの世界では、
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・フィジカル（身体面）
・メンタル（精神面）
・エモーション（感情面）
・ゴール（目標設定）
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の4つを整えることが
重要と言われています。
超一流のアスリートともなれば、
このひとつずつに専属のコーチを
つける選手もいるそうです^^；
では、
ビジネスの世界に
置き換えてみるとどうでしょうか？
ビジネスにおいても
ほぼ似たようなことが言えますね！
フィジカルは、
怪我に強く、当たり負けしない
強靭な身体づくりのことですが、
ビジネスでは、そこまで
しなくてもいいと思います^^；
ですが、
あなた自身が
健康でいることは必要ですよね？
それ以外の、
メンタル・エモーション・ゴールは
アスリートに限らず、
どの業種や職種でも
必要となってくるものです！
それをいかに鍛え上げ、
磨き抜くかで仕事においての
パフォーマンスは決まってくる
といっても過言ではないでしょう！
元プロレスラーの
アントニオ・猪木さんも、
「元気があれば、何でも出来る！」
と言っているように、肉体的にも、
精神的にも整った状態でいることは、
力強いエネルギーに
満ち溢れた状態になります。
だから、
何でも出来るんですね^^
では、
なかなかモチベーションが
上がらなかったり、
行動に移せないことの背景には、
何が障害となっているのでしょうか？
それは、
あなたの目標が明確に
なっていない場合が多いです。
まずは、
あなたのやりたいことを理解し、
目標を明確に設定することで、
必然的にやるべきことは
決まってくるでしょう！
ゴールが決まれば、
後はそこに向かって進んでいく
だけですが、時には精神的に
打ち負かされそうになることもあります。
そんな時に
必要になってくるのが、
「コーチ」や「メンター」
の存在です。
コーチやメンターがいれば、
あなたに寄り添って明確なゴールも
一緒に設定してくれます。
メンタルの部分でも、
ブレインチェンジ法で
脳内の配線をチェンジし、
ポジティブな思考へと
切り替えてくれるからですね^^
脳内の配線がポジティブな思考に
切り替われば、エネルギーに満ち溢れた
状態になります。
それは、
心からワクワクするような
目標が見つかると、居てもたっても
いられないほど、行動したくて
たまらない状態のことです。
つまり、
エネルギーコアが整った状態
ということになります^^
肉体的にも、精神的にも、
さらには、脳内までも
最高の状態を維持することで、
身体の芯から
エネルギーが満ち溢れてくるのを
実感していただけるはずです！
そうなれば、
あなたはいつでも最高のパフォーマンスを
発揮できるようになりますよ！^^
以上、サトシでした^^
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます^^