どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)
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今日は、
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『いつも大事な場面で
行動が止まってしまう
そんなあなたに見直して欲しい話を』
していきます!
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今まで色々な方の
ご相談に乗らせて頂きましたが、
大事な場面で行動ができない人が
多いように感じました!
なぜ、行動ができないのか?
その理由を聞いてみると、
根本原因とは違うところが問題だと
勘違いしていることが非常に多いです!
例えば、
起業や副業がしたいけれども、
行動ができないとか、
人間関係で一歩踏み込むことが
できないです。
などなど、
さまざまな理由を
ヒアリングしてきましたが、
根本原因と違うところで
悩んでいるので、
なので、
いつまで経っても解決ができない。
考えてみたら当然ですよね?
イメージとしたら
同じところをグルグル回っているという
感じです!
例えるなら、
ハムスターがずっと籠の中で
走って回っている。そんな感じです。
私もこの罠にはまったことがあるので、
すごく気持ちがわかります><
とはいっても、
ずっと同じところグルグル回っていても
埒(らち)が明かないですよね?
なので、
ファーストステップは、
今の自分の悩みを生み出している、
根本原因を見つけることが
一番大事なんです!
具体的な事例で一つお伝えしますと、
私は、
世界ナンバーワンの瞑想方法も
伝授しているんですが、
クライアントさんから
よくこんな報告を受けます!
―――
クライアントさん:
『瞑想をしていると、
雑念が湧いてきて
いつも上手くいきません!
どうやったら、
雑念を消すことができますか?』
私:
『雑念は湧いてきてもいいんです。
雑念を消すこと自体が目的になると、
さらに問題が増えるだけです。』
クライアントさん:
『じゃあ、
どうしたらいいでしょうか?』
私:
『雑念は、
雲と一緒だと思ってください。
空にある雲が流れていって、
いちいち悩まないですよね?
雲と一緒です。
消そうと思う必要はありません。』
クライアントさん:
『そうなんですね、
今まで雑念を消すことばかり
考えていました。』
私:
『雑念を消そうと思うと、
罠にハマりますので、
今後は雲だと思ってください。
そして、雑念とは
自分の今の状態を表している
リトマス試験だと思ってください。
ただ、あなたの状態を
教えてくれているだけなんです。』
クライアントさん:
『そうだったんですね、
もし自分だけで取り組んでいたら、
絶対に気がつくことが
できませんでした。
目から鱗でした』
―――
というようなやりとりをしていく中で、
本当に解決する問題は、
全く違うことに
気が付くことができるんですね!
そして、
こういった気づきは、
自分一人だと、
なかなか気が付くことは、
出来ないんですね!
何か上手く行っていないと
感じることがあれば、
まずは根本原因を診断してもらうことを、
強くオススメします!
それは、
私でなくても、
信頼できるメンターを見つけて
診断をしてもらえばいいと思います!
以上、サトシでした^^
今日もありがとうございました!
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限界突破をして不可能だと
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ブレインビューティーフルステート
コンサルティング(コーチング)
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