どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)
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今日は、
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コーチングを受けることのメリット
について、お話をしていきますね^^
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コーチングでどう変化するのか
知りたいです！という
お問い合わせをよくいただくので、
クライアントさんから
実際にいただいた、
成果報告のシェアで
お話させてください^^
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サトシさん、
いつもコーチングセッション、
ありがとうございます！
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もし、コーチングを受けていなかったら、
今の自分の結果は無かったと思いますし、
コーチングを受けていなかったらと考えると、
ゾッとします^^;
成果報告をさせてもらいます。
①仕事関連では、
１ 2階級昇進(係長⇨課長代理⇨主査)
そして、給料が約35%上がりました。
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２ また、自分がやりがいを感じる仕事を
メインにできるようになりました^^
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３ 残業時間については、
時間管理、リーダーシップ、
コミュニケーションスキルのおかげで、
25%削減(80h/月⇨60h/月)をすることが
出来ました！
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②プライベート
１ 良いパートナーと、
結婚する事が出来ました。
２ 3年の不妊治療の末、
元気な赤ちゃんを授かった。
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３ ピーク時から5キロダイエット出来、
健康診断の値も良くなりました。
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４ 副業で収入が得られ始めています。
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５ 日々の生活において、
自分の精神状態を、
かなりコントロールできるように
なりました。
他にもあると思いますが、
思い出せる限りで、
こんな感じです。
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今後も継続して
受けたいと思っていますので、
よろしくお願いします。
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この方はいろいろな分野で
変化と成果を上げられていました。
私もとてもうれしかったです(^^)
こんなに効果があったのは
クライアントさんがコーチングから
得たことを素直に実行されたからですね。
そして、クライアントさんが
大量行動できるように
エネルギーコアを最大化して
コーチングをしたことも
成果につながりました^^
人それぞれに
悩みや課題があります。
その答えはクライアントさんの中にあるので、
クライアントさん自身で
答えを導き出せるように
コーチはアプローチします。
この方のように、
仕事で給料が35%アップしたり
残業が25%削減できたり
家族もできるまでになりましたね^^
コーチングをすることで
健康管理や時間管理ができたり
感情コントロール法で、
心身が美しい状態になるので
ライフワークバランスも整っていきます^^
コーチングの効果は
人それぞれの課題によりますが
一般的には以下のような効果があります。
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✔自分の強みや才能がわかるので、希望が見つかる
✔本当にやりたいことがわかる
✔感情が動くので、行動力が上がる
✔圧倒的な成果が得られる
✔パフォーマンスが最大になる
✔最短最速で目標達成できる
✔時間や健康管理ができる
✔自分の可能性を最大限に活かせる
✔コミュニケーション能力が格段に上がる
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などなど
その人の人生にとって
内側から喜びがあふれてくるような
体験ができるのが
コーチングだと思っています^^
それが実現していくには、
自分の状態が美しい状態
であることが重要です！
美しい状態というのは
感情がコントロールされていて
心も身体も整っている状態です。
自分が美しい状態でないと
仕事のパフォーマンスが上がりませんし
良い恋愛もできませんよね^^
心身のベースが整っているからこそ
コーチングが効果を発揮するんですね。
心身のベースを作るには
何をしたらいいでしょうか？
やはり、食事、睡眠、運動を
バランス良く摂るのがいいですね^^
そして、もっと早く！濃く！
最大限に効果が出る方法があります！^^
それが、エネルギーコアを
最大化する方法です！
停滞しているときは
エネルギーレベルが低いんです。
そこに、脳の配線を変える
ブレインチェンジ法と合わせることで
エネルギーが最大になります^^
エネルギーが上がり、美しい状態になると
仕事、健康、お金、人間関係などの
パフォーマンスが上がり
人生が豊かで幸せになるんですね^^
最後まで読んでいただき
ありがとうございました^^