どうも、
ブレインビューティフルステート
コーチのサトシです^^
(Brain Beautiful State coach)ㅤㅤ
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今日は、ㅤ
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すばらしい目標設定の前に、
もっと重要にしたいことついて
お話をしていきます^^
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あなたは、
自分にとって
すばらしい目標を
設定していますか？
すばらしい目標が設定できると
達成するために必要な情報を
見たり聞いたりする機会が増えます。
さまざまな情報の中から
あなたにとって重要なことが、
脳のフィルター機能によって
優先的に意識に上がるからなんですね^^
例えば、
あなたが赤い車が欲しいと思ったとき、
赤い車が、道路を走っているところや、
CMや雑誌の表紙などで、
赤い車をいつもよりも
多く見かけた経験はないでしょうか？
それは、
あなたが重要だと思った
目標が設定されることで
脳は、
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必要な情報を
優先的に、あなたの
意識に上げるからなんですね^^
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脳がクリエイティブになると
次は、
具体的に
どんな行動をしたらいいのか
探しはじめます。
具体的な行動計画が出てくると
さらにアイデアが出てくるので
動きやすくなっていきます。
そして、
「動くなら今だ！」と、
すぐに行動できるようになり
チャンスをつかみやすくなるんですね^^
成功する人は、
このすぐに行動するということが、
習慣化されています！
このように、自分にとって
すばらしい目標設定ができると
最短最速で、達成する確率が
アップします！^^
そして、実は、
目標を達成するために
なくてはならない
重大なことがあります！
それは、
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自分の土台を
美しい状態にすることです！！
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目標達成している人や、成功者は
心、身体、感情を整えることを
最優先にしています。
なぜなら、
心、身体、感情が美しい状態でないと
最大のパフォーマンスを
発揮できないからです。
自分にとってすばらしい目標は
美しい状態の上に
立てるからこそ、
積み上げていけるものです。
整っていない心身の状態では
どんなに、すばらしい目標であっても
エネルギーが出てきません。
それは、
本来の自分の実力を
出すことができない、
ということになるんですね。
早く目標達成するために
食事をかんたんなもので済ませたり
睡眠時間を削ったり
ネガティブな感情を
そのままにして進んでしまい
途中でバテてしまう人がいるのは
とてももったいないことです！
あなた本来の実力を発揮する
心、身体、感情を
美しい状態にしてこそ
すばらしい目標が達成されるんです！^^
目標設定をするときには
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美しい状態になるための
土台づくりをセットで行うことが
長く、楽しく続けるコツなんですね！！
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とはいえ、
美しい状態をつくるには
思考のクセや、感情をうまく
コントロールして、習慣化していく
必要があります。
それには、
ブレインチェンジ法と
感情コントロール法が
オススメです！^^
ブレインチェンジ法を行うと
脳の配線が瞬間的に変わり、
自分本来の美しい状態に
戻るからです！！
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心と身体がいい状態でないと
あなたが成し遂げたい目標への
パフォーマンスが落ちてしまいます^^;
このブレインチェンジ法には、
健康面のケアも入ってきます！
感情には、
感情を
うまくコントロールしていく方法を
お伝えしていきます^^
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エネルギーに満ちた美しい状態で
持続可能なビジネスを
目指すのであれば
ぜひ、取り入れていただき
最短最速ですばらしい目標を
達成しましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました^^