続、ダイエット

前回、4キロ痩せた経緯を綴りましたが、ついに5キロ減量に成功しました！


スタートは今年の5月1日から
約3ヶ月半こんなに毎日運動できたことない😂
もちろん食事管理もがんばった😳

栄養面も運動もバッチリがんばったから、最近気になってる血圧も下がっていれば良いのだけど…
あまり気にするのはやめよう😔

もう体がペラペラになったので、これ以上落とすのはやめて✋あとはキープにつとめます☺️

ところで今日の嵐は怖かったですね😣
大嫌いな雷が近くに落ちて、悲鳴をあげてしまった😭😭😭
本当に雷が嫌いです😥