こんばんは✨
3年の清水です。
先週のメニューになります。
また、土曜日は4年生たちの企画した東部地区卒業記念交流戦、尾原カップ？がありました。
企画してくださった皆さんありがとうございました。
OB2年目の人まで参加していたので久しぶりに会う方もいて楽しい交流戦になりました。
わたゆーさんは大学としては最後のレースでしたが、同じチームだったので一緒にリレーできて良かったです。またいつか一緒に泳ぎたいです、、
来年もやりましょう！寛大よろしく笑笑
⬆️埼大4年生ｽﾞ
さて、今回のお題は春休みにやりたいことです。
ほとんど予定が決まっているので、春休みの楽しみなことをリストアップしようと思います。
○合宿
○福岡に行くこと
○友達のバンドのライブに行くこと
○ずとまよのライブに行くこと
バイトせねば、、、
あとはしっかり時間をかけてウエイトをやりたいです。
それではバイバイ👋
こんにちは♪
1年の小林です。
〜今週のメニュー〜
今週はニューイヤー明けということで、火曜日からとなっております。
人数が少ない中頑張ってます💪
さて、今回のテーマは
「春休み何したい？」です
それは2つあります。
まず1つ目は「金田一少年の事件簿を全巻集め、すべて読む」ことです。
経緯としてはアプリで読んでいたんですが、一時的に無料で読めるだけなので、「何回も読みたい!」ってなったため、集めてます。
金田一はコナンよりもストーリーが残酷だったり、グロかったりしますが、そこが好きなんですねよ😍
次に二つ目は「新しいバイトを始めること」です。今は一種類しかやっていないので、もう一つやってみたいなと考えています。
しかも春休みなので、ライブの警備員の単発バイトをやりたいと考えています😎
いい感じに稼ぐぞ〜😁
ではさようなら👋
田島です！
ニューイヤーの総括をしたいと思います♪
男子200mFr
田島駆琉(2) 2:02.26 🥶🥶
男子50mFr
田島駆琉(2) 25.87 ✨Best✨ 😆😆
小林治永(1) 27.20 ✨Best✨ 😆😆
男子100mFr
清水海(3) 1:02.21 😡💢
小林治永(1) 59.18 😣😣
男子50mFly
小林治永(1) 30.89 🤢😈
Best率：33.3%
はるせい(1)は体調不良で出れませんでした
(残念だけど体調管理には気をつけようね！！)
この大会は調整せずに今の実力試しみたいなところがありました。前日にテーパーを入れたとはいえ疲れが少し残っていたのかなと感じます。
じえいはもう少しスプリントでタイム出て欲しかったですね〜
反省して切り替えて冬季に向けて頑張ろう！
海さんは…
色々要因ありそうですね！
分かったなら練習来ましょう！
僕の反省点としては
200Frで後半力んでラストスパートかけられなかったところが反省です。
〈今回のレース〉
0-50m 28.04
50-100m 30.32
100-150m 31.63
150-200m 32.22
〈ウィンターのレース〉
0-50m 28.27
50-100m 30.88
100-150m 31.81
150-200m 30.54
比べてみると、今回は0-150mまでは1秒ほど早く来ていたのに最後の50mで2秒近く落ちてしまい非常に悔やまれます。思い当たる原因は100mのターンの際に浮き上がりに失敗して水をがぶ飲みしてしまい、体勢を直すために100-150で結構力んでしまったことだと思います。それが150のターンで一気に乳酸が来てタイムが著しく落ちてしまった可能性が高いです。前半の100までは力まず楽に入れたので「Best行けそう！」と思いましたが、それが良くなかったですね。最後まで気を抜かずに頑張らないといけないと痛感したレースでした。
半フリはBest出ましたが、ぶっちゃけ5秒前半出したかったです。今度また機会あったら出てみようと思います。
次の大会は3/15(土)に千葉国で行われる冬季公認です♪合宿も2月下旬にあるので楽しみです😊
以上でニューイヤーの総括終了☑️
(新歓もそろそろ動き始めますのでお楽しみに！！)
こんにちはー
1年の高橋です
とりあえず今週のメニューです↓
自分は水曜までコロナで泳げず、
今日もコロナのせいで酷くなった
喘息のせいでだめでした。
↑今日の練習の様子
講師バイトしてるから
特にこの期間は風邪に気をつけていて、
周りにコロナ1人もいなかったのに
なんで罹るんですかね
ここ3年間で徐々に
免疫がなくなっている気がします。
高2が健康のピークで、
高3は部活引退して体力無くなって
免疫力が下がり、
今は高3の時より弱体化してる気がします。
なんで？
ちゃんとマスクしてるし、
学食でも野菜は多めに
食べるようにしてるし、
部活で明らかに高校生のときより
体力がついてるはずなのに、、
今回のブログのテーマは
新年の目標です。
自分は今年の目標を健康にします。
今まで以上に意識して生活していこうと思います。
先週のマヂラブのANN0で
野田クリが鼻うがいの凄さを熱弁していて、
口から水を入れて鼻から出すという技を
自慢していたので、
自分もそれをマスターして
健康になっていきたいです。
睡眠は健康にとても大事なので、
ブログはここまでにして
早めに寝ようと思います。
それではー
体力向上に向けていっぱい泳いでます！
来月末は合宿もあるので
そこでしっかりついて行けるように
していかないとですね！
さてさて
今日のお題は
「新年の抱負」
でしたのでちょっと書きたいと思います
ズバリ
僕の今年の新年の抱負は
「二兎を追う」
です
ここでのニ兎とは
「部活」と「夢」
です
「部活」
主将として部活を引っ張っていくことの責任感や幅広い視野を持って仕事を行うこと、部員とのコミュニケーションを大切に部内の雰囲気向上に努めます。勿論、自分自身の水泳力向上にも全力で取り組みます。シーズンラストの8月の高知での全国公まで悔いの残らないように最後までやり切ります。
「夢」
私情なのであまり多くは語れませんが、主将の傍ら自分自身が昔から追い求めている夢に向かって今色々と勉強しています。正直なところ部活との両立は受験期並みに厳しいです。しかし今やっている部活や勉強は決して今後の自分にとって無駄ではないと思います。前を向いて部活と勉強のどちらをも疎かにせずあと半年間全力で頑張ります。
実際に夢はどうだったのか
その答えは来年のブログのどこかで
書きたいと思います
部活に関しても
8月の全国公終わりのお盆明けくらいに
本当にたくさん書きたいことあるので
そこで今までの振り返りをしたいと思います
今はとにかく奮闘します！
p.s.
この前じえいのチャリのチェーンが外れて
一緒にイオンまで押していきました笑😆
ギア付きのチャリってちょくちょくギア動かさないと錆びてダメになるらしいんですね〜
僕のチャリはギア無いので関係ないですが笑
じえいは、最近スプリント力が
上がってきて良いっすね〜
ニューイヤーが楽しみです♪
今日はこの辺で👋
さあ、まずはテスト勉強頑張るぞ！💪😤
こんにちは、小林です
遅れてすみません。
18(土),19(日)は共通テストがあったため、学校に入れませんでした。
学校入れないってのは地味に不便ですね😅
また、一浪してる友達も受けていたので、応援してました📣
さて、今週のメニューはこちら↓
では、次に今回のテーマである
"新年の抱負"について話そうと思います。
ずばり、「練習とウエイトをサボらず、全力で行い、新歓では部活を盛り上げ、楽しい部活にしていく」です。
やはり、去年学んだことはいくら練習を頑張ったとしても、人数がいなければ、一人一人の仕事も増え、水泳に支障が出かねないので、まず人数を集め、部活を盛り上げていきたいと思います！
それではさようなら👋
こんにちは。
本日は3年の石井が担当します。
~お品書き~
・今週のメニュー
・新年の抱負
・おまけ
・今週のメニュー
今週から練習が始まりました！
もう2025年ですね。東部、関カレ、全国公、関甲信、気づいたら終わってます。
みなさんは後悔のないように毎日を過ごせているでしょうか。
私は正月サボりすぎてタイムがゲロゲロに遅くて後悔しています🤮
・新年の抱負
話の流れ的に本日のテーマである「信念の抱負」を先に述べておきますね。
それは、「迷った時はちょっと頑張ってみる」です。
上記でも述べた、後悔のないように毎日を過ごすって出来そうで出来ないです。
やる気という自分の意志の力だけで夏の全国公まで毎日全力で続けられるかと言われれば、まあ難しい。
急成長する奴っているじゃないですか？
それを見て俺もそーなりたい！って思うんです。
ですが、思った瞬間からフルスロットルで頑張り出しても、結果ガス欠になって終わります。
そこで最近気付いたことがあって、
水泳のタイム、取り組み方、考え方、いきなり変わったように見えるのは他人からの視点だからだということです。
自分からの視点で考えれば、小さな成功や努力の積み重ねが莫大にあって、結果、急成長したという評価が他人からもらえる、というだけ。
そんな気がしました。
要するに、自分を急成長させようなんて無理な話なんですよね。
だから、2025は小さな努力を継続するところから始めようと思います👍
その結果、いつかBIGになることを願います
・おまけ
写真がなくて味気なくなっちゃったので、1〜6年前の今頃に撮った写真を載せます。どぞ。
現在(大3)
治永(1)、1バタ5本MAXよく頑張った。
1年前(大2)
東大戦。私と晴太さん(4)で2コメを泳いでいます。
2年前(大1)
成人式後に捻挫。練習ができなくなるので今年成人式に参加するみなさん、気をつけて。
3年前(？？？)
単振動の公式を復習。
4年前(高3)
当時は履修していなかった数Ⅲのコラムを写真に残す。
5年前(高2)
明治大のプールで複数の中高での記録会。
都立大2年のスプリンターT君と隣で泳いでいた。
6年前(高1)
地域ブロックの公認記録会。この日に泳いだ短水1バタ、1:06.90が生涯ベスト。
(この日以降、バッタはリレーの引き継ぎ記録しかないだけ)
以上、石井でした〜
おはようございます。
3年の清水です。
先週の担当すっかり忘れてました😅
先週の練習メニューになります。
さて2024の最終日ですね。というわけで、今年の締めのブログになりますね。
今回は2024の振り返りがテーマになってます。
写真を見返してて1番驚きなのが成人式が今年だったことです。
もう結構昔のことのように感じてます。
それだけ今年は濃い一年でした、、、
また、水泳部という面で1番大きい事としては主将という立場が終わった年ですかね。
全国公の結果は散々でしたが、幹部としての全国公を迎えられたこと本当に良かったです。
みんなの前で号泣してたのもいい思い出です笑
東部では決勝に残れず、大会でベストを出すことも少なく主将として足りないことが多かったと思います。
それでも先輩や同期、後輩たちみんなの力があったからこそ最後まで頑張れたと思います。
辛いことも楽しいことも沢山ありましたが、水泳部に入ってよかったと改めて思いました。
受験生はもうすぐ共通テストなのでこんなブログは読んでいないと思いますが、まずはテスト頑張ってください。そしてもし興味があったら水泳部に声をかけてください笑
部活の規模がどこも小さくなりつつある時代ですが、部活でしか得られないものは沢山あると思います。
水泳部一同お待ちしております(*^^*)
そして今年はブレ以外にも出ました。
みんなにめちゃくちゃ驚かれましたね笑
公認大会で個人種目をブレ以外にするのは小学校以来でした。
みんなに応援してもらって嬉しかったですが、都シニアで横国に撮って貰った動画では笑い声とやばいという声しか無かったような、、、、
次はどこかで2コメも泳ぎたいなとは思ってます🙃
とにかくこの1年で感じたことは、水泳を通してたくさんの人と出会うことができて感謝です。
それを支えてくれた家族にも感謝です。
そして来年の抱負は院進するために勉強すること、自分と向き合う時間を大事にして、将来のことを考えていく年にしようと思います。
1年間、ありがとうございました。
皆様良いお年をお迎えください！！
最後は今年1番の気に入ってる写真で
こんにちはー
1年の高橋です。
とりあえず今週のメニューです。
自分は金曜の練習で6:00で回れたので
なんか調子いいなーと思っていたら、
そっから体調悪くなってって
熱が出ちゃったので土曜はいけませんでした。
大学生になってから体調崩しすぎですね。
高校生の頃より健康には気をつけているつもり
なんですけどねー
練習の振り返りはここまでにして
今日のテーマに移ろうと思います。
1年を振り返って
ということで、最初に思ったのは
1年過ぎるの早くね？ということです
ジャネーの法則によれば、
毎年1年過ぎるのが早いと感じるの当たり前
なんだろうけど、それにしてもだよなー
と思います。
体感時間で言えば20歳くらいが人生の
折り返しってのが怖いですね。
色々あった受験からもう1年経とうとしてるのが
信じられないなーって感じです。
入部してからは半年以上経ちました。
やっぱ始発に乗って朝練行くのは慣れないですね。
入部した時はある程度やってけば慣れるかな
とか考えてましたが、無理ですね。
あと60年くらい経てば慣れる事ができるかなー
祖父は3時起きらしいので
それかヨガを極めるかですね
片岡鶴太郎は19時に寝て、23時に起きる
らしいので、4時半なんてむしろ絶好調かも
しれないっすね
自分は大学生になってから2バックを
はじめました。
それまでは高2の時に枠を譲った関係で
1回2バックに出ましたが、その時に
2バックは一生出ないと思ったのですが、
まさきさんとかに勧められて、
出ることになってしまいました。
正直200なんて面白くないよなと思って、
あまり乗り気ではないまま泳いでいたのですが、
この前のウィンターでちょっと変わりました。
自分は元々体力無くて200のタイムが
遅かったので、練習すればした分だけ
タイムに反映されやすいみたいなので
200意外と良いかもと思うようになりました。
今ようやく200の泳ぎ方がわかってきた
ような気がするので、来年ははがゆーさんや
まさきさんのアドバイスをもとに、
また大ベストを狙っていきたいです。
少し短いですが、病み上がりなので
ここら辺で失礼しますー
それでは
こんにちは
1年の小林です。
少し遅れてしまいすみません🙇🏼
今回は東大戦の総括です。
その日の朝練は伝統のK,P,S1500でした。
長すぎてやばかったです😅
僕と真生さんは朝練の後バイトもあったおかげで昼飯が抜きになってしまいました😭
さて、東大戦の会場はもちろん東大ですが、行ってみてやはり日本最高峰の大学だと感じる施設があり、感動しました‼️
室内プールいいな〜😌
↓東大のプール
↓埼大の集合写真
この写真は真生さんが撮ってくれました。
今年の埼大の参加者はたったの5人!!
真生さんは計時をやってくださりました。
ありがたいです😘
さて、東大戦の順位は5位でした！
まあ、予測できた結果でしたね😅
なんせ、他大学が10人,20人いる中で選手は4人しかいなかったので、仕方ないです。
次に1人1人について話していきます。
まず、たっしーさんは50Baと100Brに出場してました。一橋の加藤壮真さんと一緒の組になるためにBa苦手なのにエントリータイム30.0で出してました😆
次に遼成は50Brと100IMに出場‼︎
IMはまわりの人が速い中頑張ってました💪
次に海さんは50Brと50Frに出場！！
足怪我してる中頑張りました😤
最後に真生さんは自分も泳ぎたいのに計時をやってくださりました😭
ちなみに僕は50Frと100Frに出場しましたが、100Frの3回のターンのうち2回足が届きませんでした😅
全然距離感掴めない‼️
それではさようなら👋
