こんばんは、1年の金田です。
本日、わらび整骨院に行ったのですが、再び自転車が壊れてしまいました。ビアンキに続きママチャリまでも…と思いましたが幸いにも近くに自転車屋さんがあり、直してもらえました。
ママチャリの倫太朗、続投です。
今日のOWS部の活動報告です。
本日のテーマは『乱されても乱れない』
イケメンな賢信考案のキツいメニューが、本日も待っていました。
メイン入り直後に注目してください。
800を11分で回ってから、100を1:20で来た後の600の8:30。
この前半の早いペースで長い距離回るのが、今日の練習の肝であり、1番キツいところでした。
しかし！
昨日の練習で全く回れなかったヘナチョコの脩吾と、ママチャリの倫太朗でしたが、ぼくたち2人が本日覚醒！！
800で20秒近くレストを残し、600も回り切りました！！！
普段の練習から早いサークルをバンバン回ってきているイケメンの賢信は流石の泳ぎ！
全てのpaceのところで30秒以上はレストを残していたと思います。今のところ表彰台に1番近い男です！🏅
ギリギリの敏康は本日、ギリギリもギリギリでギリギリに余裕のサークルアウトでした笑
明日は1.2年練習もあります。明後日には納会があります。そして3日後がついに、OWS本番です。
賢信以外はまだ、サークルを回れる日と回れない日にムラがあるので、本番までのあと2回をどう乗り切るか。飽きずによく考えられたメニューを作ってくれている賢信のためにも、なんとしてもあと2回の練習も回り切りたいです！賢信ありがとう！！
最後に私ごとですが、今日より練習後に自分の身体の写真を撮り始めました。
冬明けのママチャリに期待していてください。
この代の内田健登越えを目指して頑張ります！！
それではまた、
次回までにビアンキの倫太朗に戻れることを願って、おやすみなさい。