昨日の担当の後藤です。
投稿が遅れましたが、昨日のメニューを載せます！
S400×1 cho
K100×1×4 in time
50×2×4 H/E by1t
P150×8 IM jog
S200×3 IM
S100×8 IMO by2t B-up/H
S25×20 IMO 4H/1E
S400×1 Down
もういつの間にか12月も半ばを過ぎて年の瀬が近づいてきました。それと同時に私の勤めている塾でも冬季講習に向けてだんだんと忙しさを増してきています。無事に今年の仕事を全うして、新たな年を迎えられるように頑張ります！
短いですが、次ジュリア先輩‼宜しくお願いします！