こんにちは
本日の担当は2年中島です！
2月もあと2日で終わりますね
まだまだ寒い日が続いて
早く暖かくなってほしいです🤦🏻♀️
気温差も激しいので
体調には充分に注意しないとですね
今日から冬季公認に向けて
テーパー期となりました！
今日から土曜日まで朝練のみとなります
普段週10回練習していると
6回がとても少なく感じます
時間も短くなるので
テーパー期自分はいつも不安になり
泳ぎすぎてしまうことがあります
先週までしっかり泳ぎ込んで
追い込めてきたと思うので
今回はやりすぎることのないように
自信を持ってレースに臨みたいと思います！
考えすぎないで
レースを楽しみます！
合わせる試合久しぶりなので
楽しみです！
残り1週間頑張りましょう🐶
次はなっちゃん