どうもこんにちは。
2年風間陽太です。
昨シーズンのインカレが終わり、また新しい目標と共に今シーズンが始まりました。
色々と反省ばかりの夏になってしまいましたが、来年こそは笑って夏を締めるために今シーズンも頑張っていきたいと思います！！
また、オフ中に20歳になりました✨✨
色々自由が増えて嬉しい反面、とうとう責任ある年齢になったのだと、改めて自分自身を引き締める必要がありますね、頑張ります。
最近の自分は授業が少なくなってきたので、午後練前に少し早くきて陸トレするように。
去年サボり気味だったウエイトのやる時間が増えてきたので、ベンチプレスのベスト記録を目指しています。目指すは女子で同じ階級の日本記録、110kg。
えぇぇ。
水泳も陸トレも頑張っていきます！
さて、今回のブログテーマ行きましょう！
私の気分転換方法
私の気分転換方法は、、、、、
温泉&サウナです！！
温泉はいいですよーーー。
なんか体だけじゃなくて心まで綺麗になっていく感覚を味わえます。
それにサウナで汗をかいて水風呂に入るともう頭ぶっ飛びますね。
近年は年末に友達と銭湯行って語り尽くしたりもしてます☺️
そんな感じです。。
次はケンタ♨️