こんばんは！！！
今日はクリスマスイブ＼(^o^)／
街はクリスマス一色ですね！！
皆さんいかがお過ごしですか？
我々専大水泳部は
朝練習がありました！！
前回の記事にもありましたが、
今３チームになって練習しています。
本日は
9000m～10000mのメニューでした。
今日いた部員の17人中7人が
低酸素、バイクトレーニングのため
前半のスイム練習にいなかったのですが
人数が少ない中
各チームそれぞれ声を掛け合って
練習が出来たと思います！
低酸素、バイクを終えた7人は
足がパンパンになりながらも
ラストのメインのスイム練習に合流し
第1クール最後の練習は
みんなで一緒に終えることが出来ました！
年末練習は私的に苦手な練習が
たくさん入っています！
ここをどのように練習していくかは
自分次第です！！
各自考えを持って年末練習
頑張っていきましょう(*^^*)！！
そして
第1クールの練習でこの疲労ー‥
という感じですが、
１日半の大切なオフ！！！！
みなさん、たくさんリフレッシュして
第２クールを迎えましょう！！！
練習後の光景です
練習後のケアは大事ですね！
それでは！！！
以上本日のブログでした！！