ダイエットするつもりだったけど結局・・・

今日は親戚の人が多くいらっしゃったので
御馳走を食べてしましい。

カロリーを多く摂取してしまったが
そんなに変化は今のところ感じられません。

というか、バランスよく食事をとれば
太りにくくなる気がした。

肉を取れば野菜を多くとるなど。

今後一つの食べ物に偏らないようにしようと思っています。

今日食べたもの報告１

今日は就活相談帰りに

昼にやよい家にいき、ハンバーグランチを食べました。

そして夕方には友達と回転寿司屋さんに行き

寿司を１０皿以上食べました。

大分カロリーを取ってしまったので

これは多分太りました。

明日も親戚が来て

祭りなので多分カロリーを大分接種してしまうと思います。

みなさんカロリーの接種には気をつけてください。

今日食べたもの&映画報告

今日は朝に
おにぎり弁当
食べました。。

昼にポテト&ウインナーを食べて
夜はカルパッチョとビビンバを食べた。

結構カロリーは摂取したかな。

歩行距離9162ｍ
消費カロリー595.0kcal
脂肪燃焼量82.6ｇ



そうそう朝に阪急電車という映画を見に行きました。
普段全然映画館で映画を見ないのですが、馴染みが深いので
つい気になり見に行きました。

年齢層はどちらかと言えば
大人の方が多かった気がしました。

ネタバレにならない程度に感想を書きますが、

本当に日常生活で起こることをメインにした映画でした。

自分自身の行いや、世の中のありさま、
これらを共感できる映画でした。

見て損はないと思います。

実際私も、この映画を見て改めて自分の考え
と違う点が見つかり、勉強になったと思っています。