急性腰痛症による救急搬送から早や４ヶ月。
それが起因の左脚の痺れにより、夏山への入山が遅れに遅れていたけれど、緩〜いトレッキングからリハビリ的登山を再開することにした。
まず手始めに、森の小舎から最も近い天狗岳（2646m、八ヶ岳の一つ）を目指した。
⬇︎登山口の唐沢鉱泉駐車場🅿️
しばらく歩くとシラビソの樹林に朝陽が射して・・・
いかにも北八ヶ岳らしい苔が光り出す
登山道分岐
第一展望台のある尾根に出ると、南八ヶ岳ドン❗️
御嶽山を遠望する
尾根を辿って第二展望台へ
第二展望台から上部の登山道脇に咲く花々
最後の上りは巨岩がゴーロゴロ
そして山頂
Ｖタッチ
快晴の南八ヶ岳主稜線を望む
う〜ん、主稜線を辿りたい気持ちを抑えて下山
天空の山稜で夏を過ごす秋茜たち
リハビリ登山１回目は標準コースタイムの120%かけた往復６時間の軽登山。
ザックの重量も5kg程度の負荷だった。
次回は同程度のコースを標準コースタイム以内で歩けるよう筋力強化に努めたい。
９月の南アルプス目指してリハビリは続く(^^;)
おしまい