溜まった怒りがあなたの心を
蝕んでいませんか？
毎日忙しく過ごしているのに
なぜかイライラが止まらない
期待していたことが思うようにいかず
心の奥底でモヤモヤした感情が渦巻いている
そんな状況に心当たりはありませんか？
実は、その感情の正体を理解し
適切に処理することで
驚くほど心が軽やかになる方法があります
現実が期待と違うとき
私たちの心は深く落ち込みます
そのつらい気持ちを
何とか上向きにしようと
怒りの感情が生まれます
怒りには、心の苦痛を消す役割があるのです
しかし、多くの人がこの怒りを理性で押さえつけ
「大人だから」「周りに迷惑をかけるから」
と止めてしまいます
この抑圧された感情は
消えることなく心の奥に蓄積され
慢性的なイライラ、機嫌の悪さ、ストレスとなって
日常生活に悪影響を与え続けています。
まさに時が止まったような状態で
心の中に未処理の感情が残り続けているのです
従来のストレス解消法やカウンセリングとは異なる
画期的な感情処理の方法があります
それが一義流気功の「感情のワーク」です
このワークでは、
時間が止まったままの怒りの感情を
自分の顕在意識に記憶がないものも含め
怒りの感情を動かして処理を進めます
抑え込んできた感情を
適切に処理することで
心の毒を減らして
心身の負担を減らします
人生100年時代を心豊かに生きるために
ぜひ、一緒に取り組んでみませんか？
日程：７月７日（月）午前１０時〜１０時５０分
料金：２２００円（振込かペイペイ）
zoom(テレビ電話）で繋がって行います
お申し込みはこちらのLINEからどうぞ🎶
