こんにちは！
痛みに悩むことなく、
しなやかで美しい身体を届ける、
Bodyマネジメントトレーナー、
友希子です。
Reborn体操は、
一度の体験で、身体の変化を感じて頂けますが
魔法ではありません。
筋肉が正しく働いて
痛みに悩むことがなく身体になるまで、
続けることが大切です。
続けるためには、
やっぱり楽しむことが一番ですよね^ ^
私の場合、身体の変化を感じることが
とても楽しかったし、
何でこんな簡単な動きで、
こんなに効果があるのだろうと、
好奇心も刺激されました。
そして、好きなウエアーを身につけるのも、
大きなモチベーションになったりします。
今シーズン購入した
春夏のテニスウエア、
紹介しまーす♪
テニスウエアだけど、
エクササイズにもビーチボールにも、
着まわしますよ〜
1つ目は、赤いラインが綺麗な
セントクリストファーの上下♪
着るとこんな感じ。
袖がちょっと可愛い♡
２つ目は、プリンス、
白が欲しくて選びました。
首元がVで、スッキリ！
下もプリンスです。
着るとこんな感じ。
こうやって鏡の前に立つと、
いいなぁって思うウエアを、
綺麗に着られるように、
体型、姿勢、気をつけなきゃって、
モチベーションが上がります（笑）
Reborn体操は、
特別な道具なしで、
誰にでも自宅で行える簡単エクササイズ、
姿勢を正しくし、痛みの解消に、
抜群の効果があるのが特徴です。
代謝が良くなるので
多くの人にダイエット効果もあります(^_^)v
さぁ、今日も張り切ってエクササイズしますよ〜
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☑️第一印象３割増の美しい姿勢
☑️運動能力が向上して、しなやかで機敏な動き
☑️慢性的な体の痛みが解消し、健康で快適なボディ
これらを手に入れて、実年齢より１０歳若くありたい女性のために
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