こんにちは！
未来のあなたに、しなやかで美しい身体を届ける、
Bodyマネジメントトレーナー、ゆきこです。
近年、転んだときに手をつくことができず、
顔を怪我してしまう子どもが増えているそうですが、
あなたの周りのお子さんは、そういった傾向はありますか？
反射的に手を出すことができなかったり、
手は出るけど腕の力がなくからだを支えることができず
顔や頭を打ってしまうのですね。
よく言われている理由としては、
赤ちゃんの時に、ハイハイが足りなかったというものです。
ハイハイで発達させるべき筋肉が、
うまく働いていないと考えられます。
そして、大人も運動不足や生活習慣で、
身体の機能が衰えると、
転んだ時に、上手く手を出せなかったり、受け身の姿勢を取れなかったりして、
怪我をしやすくなりますね〜
先日、カルチャースクールの生徒さんがこんなお話をしてくださいました。
「先日、物を抱えて歩いていたら、転んでしまったんです。
でも、手がさっとでて怪我をしなかったんですよ。
今までなら、ちょっと転んだだけて、あっちこっち怪我していたのに、
不思議です。」
エクササイズの効果が、しっかりでていますね！
運動能力がアップしています♪
名古屋栄の中日文化センター、
１０月期の生徒さん募集が始まりますよ〜
中日ビルの４階です。三越、丸栄、ラシックも近くて、
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詳細は、こちらをご覧ください。生徒さんの声や、FAQも掲載しています(^_^)
皆さん、熱心でいい方ばかり、とても穏やかな雰囲気です。
姿勢や痛みなどお身体のお悩みがあれば、
ぜひ、いらしてくださいね〜
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