こんにちは！
未来のあなたに、しなやかで美しい身体を届ける、
Bodyマネジメントトレーナー、ゆきこです。
Rebornセラピーのエクササイズは、
リラックスした状態で行いますが、
筋肉を緩めたり、しっかりと刺激を入れたりもします。
今日いただいた感想がこちらです。
今日のメニューは、少しきつい感じでしたが、
身体が痛い分、伸びてる気がしました。
普段、全く使っていない筋肉なんだと実感しました。
痛いけど、気持ちいい、
痛気持ちいい
そんな感じです。
身体が痛い分、伸びてる気がしました。
普段、全く使っていない筋肉なんだと実感しました。
痛いけど、気持ちいい、
痛気持ちいい
そんな感じです。
「痛気持ちいい」よくわかります！
Rebornセラピーのエクササイズは、激しい動きはなくても、
筋肉痛にはなります。
骨盤の裏とか、肋骨の周りとが、
今まで運動しても筋肉痛にならなかった場所も、
なります。
今まで、自分では動かすのが難しかった場所を、
特別な器具を使うことなく、
自分の力で、目覚めさせることができるんですよ〜
素敵な女性がする、ふとした仕草が、
素敵だと思って、同じ動きを真似してみても、
何かが違う、、、、
それは、正しく動かせて、ちゃんと機能している筋肉の差、
だったりします(^_^)
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思いどおりに動かせて、しなやかで美しい身体をつくるBodyマネジメント。
究極のアンチエイジングを実現する、Raborn Body セラピーは
筋肉をReborn(再生）させて、本来の動きや姿勢を取り戻します。
☑️美しい姿勢
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