こんにちは！松下です！
いよいよ梅雨入りとなりそうな
感じですね
週間予報も雨マークの日が
多くなりました
今日は雨の心配はなさそうですが
午前から蒸し暑いです
なんだか体にまとわりつくような
気持ち悪い暑さ
梅雨時期独特の湿度によるもの
でしょうか
しばらく不快な暑さが続きそうですが
体調に気をつけていきましょう
さて、先月末に受けた健康診断の
結果が自宅に届いていました
少しドキドキしながら確認しましたが
今回も無事どこも異常なしでした
検査項目すべての数値が基準範囲内の
A判定でした
唯一、心電図検査がなぜか毎年
C判定なんですよね
特に気にしなくてもよいとの事ですが
毎回妙に気になっています
嬉しかったのは体重と腹囲
体重は２キロ、腹囲は２センチ昨年より
減っていました
昨年の今頃、何だか前より太った気が
すると思いプチダイエットや
食事の見直しをしてきました
その成果が出たのでしょうか
これからも気をつけていきます
今年で自分も４０歳になりどこか
悪いところが出てもおかしくない
年齢となりました
とにかく健康第一でこれからも
過ごしていこうと思います