望まない方向に人生が進む理由はこれだよー！

最初は、いい調子だったのに・・・・

なぜか、同じ結果になってしまう・・・・

あーーこの光景

前も経験した・・・

逃げても、逃げても

なぜか、同じようになってしまうこと

ないかな？

ご訪問ありがとうございます
さだ　えりこです。

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【いつも誰かのいいなりになってない？

誰かのせいにする人生から抜け出すための

１０days lesson】

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職場でも・・・

家族間でも・・・・

恋愛でも・・・・

同じこと繰り返しているな・・・・って

気付いたら

うわぁぁぁぁぁぁぁ

また、おなじみストーリーだ！！！って

本当に嫌になるよね

自信がなくなったり・・・

怒りが止まらなくなったり・・・

私も、0から構築して

やっぱり前と一緒だった・・・って

気付い時、なんともいいようのない

悲しみが襲ってきてたなぁ

今は、問題にぶつかっても

ちゃんと解決できるように

なったんだよね

解決してから

次に進むからどんどん

自分のステージが変わっていくのを実感しているよ～☺♡

そもそも、なぜ何度も同じ結果になるのか？？

それは、思いこみに縛られているから！

そして、問題から目を背けてしまい

グレーな状況を作り出してしまっているのね。

例えばだけど、友人関係でも

知り合った当初は、いいのにだんだん

苦しくなって、フェードアウトしちゃう・・・

恋愛関係でも

いつも自爆する・・・・

同じことの繰り返しは

いくらテクニックを学んでも

いくら人を変えて

問題を解決したと思っても

あなたの思い込みを

正しく修正していないから

何にも変わらないの

特に、思い込みが強い人は

自己肯定感がひくかったり

自信がない方が多い！！

そして、意外と

強がりさんなんだけど

めちゃめちゃ繊細！！！

繊細だからこそ、心がズタズタになる前に

少しずつ心のケアをしていくのが

大切だよ～

今、Instagram４，０００人フォロワーキャンペーンで

８月２５日～８月２８日までに公式LINEに登録いただいた方

限定で、あなの才能がわかる！３つの質問を

プレゼントしてるよ～！

もし、ワークしても分からない！って時は

私から直接お伝えするから安心してね！！

まずは、知ることが大切だよ！

あなたの才能チェックやってみてね♡

↓ここから出来るよ～！！

その後の、lessonも読んでみてね！！

lessonの感想

　　　　↓　

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①いつも誰かのいいないりになってない？

誰かのせいにする人生から抜け出すための１０days lesson

プレゼント♡

lesson１　あなたの人生を歩む為に最も大切なこと

lesson２　我慢ばかりしてしまう心理

lesson３　私も同じだっ過去のはなし

lesson４　心が折れそうになった時にやること

lesson５　生きにくいと思っているのは、自分で選んだ道かも・・・

lesson６　人生の答え探しは終わり！

lesson７　早く克服できる人がやっていること

lesson８　苦しいときこそ！○○を大切にしよう！

lesson９　今悩んでも大丈夫！！○○を信じよう！クライアントさん体験談

lesson１０　○○が出来ると実は、人生すべてうまくいく！クライアントさん体験

⓶【自己肯定感の低さ　あなたはどのタイプ？】

タイプ診断テスト♡

自己肯定感の低さには

タイプがあることは知ってますか？

まずは診断してみてね

アンケートに答えていただくと

⓸自己肯定感タイプ別のアドバイスが

プレゼント！

⓹lesson１１～lessoｎ１３をプレゼント！

更に、深い内容の後編を読めます。

実際に、セッションで何をやっているのか？

気になりますよね！

公開しちゃいます！！

⓺やりとり可能！

必ず返信しますので、あなた次第でワンツーマンlessonとなります。

質問や感じたことがあれば直接やりとりしながら

読み進めることが出来るよ。

必ず返信します。

自分を好きになれない時は、○○を確認する！

私には、何も良いところがない・・・

自己評価が低い・・・

自分を好きになるのが難しい・・・

と、思ってないかな？

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自分をすきになる

自分を愛する

意外と、難しいと思わない？

私もね、自分を愛するって何？

好きになるって何？

って、思っていたんだよね

まず、好きになれない原因は

ズバリ

”生まれ育った環境”が

大きく影響しているのね。

例えばだけど、いつも

親から

「これは、ダメ」

「それも、ダメ」

って、言われて育つと

「自分はダメな人間なんだ😢」

って、物事をマイナスにとらえてしまう

クセの原因となってしまうのね。

無理に、他人を優先させてしまったりするの。

じゃあ、自分を大好きになるには？

１、自分を否定せずに認める。

２、自分らしくないと思う事をやめる。

３、才能を確認する！！

出来ることからやってみてね♡

才能を確認すると、自信につながるからね！

おススメだよ☺

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【お客様の声】めちゃめちゃ楽です！！！！今後の人生が更に楽しみになりました！！

また、嫌なことを

言われるのじゃないか・・・

また、辛い思いを

するんじゃないか・・・・

と、思う事はないかな？

あなたの過去の傷は

癒えてるかな？？

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過去に嫌な事があると、

私たちはその記憶が残っていることが

あるよね。

傷が癒えないと

何かの時に、思い出したり

苦々しい気持ちになったりすることが

あるよね。

私の元にやってくるクライアントさんも

過去の記憶から抜け出せず

今の生活に、もろに影響を

及ぼしている方が多い。

過去の記憶から

逃れられない・・・

そして、心に鍵をかけてしまう。

自分の気持ちを

表現できなくなったり・・・・

自分を信じる事が出来なかったり・・・

自分を好きになれなかったり・・・

ココをそのままにしている方が

本当に多い！！！

数か月前に、まさにそんな状態だった

継続カウンセリングを卒業された方と

お話しする機会があったの。

今年の初めに、継続コースを

スタートされて卒業されて行かれたんだけどね。

彼女は今の状況が

めちゃめちゃ、楽！！！！！！

って、言われていて

笑顔がキラキラしていた。

彼女の人生を

歩み始めたな～って改めて感じたの。

彼女は、継続カウンセリング中に

配属先の職場のミラクルが起きてね！！！

彼女が望んだ、配属場所で仕事を

楽しんでいるの

そして、周囲の人たちにも

目を向けることが出来るようになって

私と同じ気持ちになっている人にも

何か出来ないか？って、助けになりたい！！って、言ってた♡

彼女から

【えりこさん！

今のえりこさんになって、どれぐらいですか？】

って、質問されたんだけど

よくよく考えてみたら・・・・

２年ちょっと！！！

【え！！！２年でそこまでなる！！！

私も、もうすぐじゃん！！】

！って( ´艸｀)笑

２年悩み続けるより解決の為に

動き出した方が

絶対に変わるよね

どんどん厚みが出来て

どんどん思考がブレなくなって

毎日本当に楽しくなるんだよね

上辺の事ばかり学んでいたら

この思考は身に付かないからね！！！

新たなことを学んでも

思考は変わらない！！！

半年、１年、２年・・・・・・

あなたは

あと何年悩み続ける？？

悩み続けるより

根本の見直しをしていけば

必ず卒業できるよ

卒業後は、あなたの

新たな人生が始めるよ～

時間は待ってくれないからね

後戻りしない！

思考を身に着けたい！！！

そう思ったら、まずは公式LINEのlessonを読んでみてね☺♡

ココから↓すぐに登録できるよ😊

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⓶【自己肯定感の低さ　あなたはどのタイプ？】

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満たされない心！！その理由

SNSで、キラキラ✨している人達を

見るとモヤモヤする・・・・

なぜ、あんなに

楽しそうにしているの・・・？？

私だけ、孤独に感じる・・・

私だけが、ネガティブな世界にいる・・・

と、思う事はないかな？？

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心が満たされていないと

物事や周囲の言動をネガティブに

考えてしまう事があるよね

私も、キラキラ✨している人を

見るのが辛かったな・・・・・

なんで、私だけ

つまらないなって思ってたよ。

同僚と友人と

自分の現状を比べたり・・・

満たされない状況が続く

理由はなぜだと思う？

それはね、あなたが

本当に欲しいものを手に

入れてないからだよ

本当に欲しものってなんだろう？！！

沢山のお金？

友人？

家族？

子供？

確かに、目に見えるものは

あなたの状況を、知るに手っ取り早いものだよね。

でもね、多くの人は

実は目に見えるものを手に入れても

満足できない。

じゃあ、本当に欲しいものってなんだろう？

それは、自分の人生を

歩んでいると実感すること

やりたい事に挑戦できたり・・・

感じた事を、あなたの言葉で伝えたり・・・

実感できる時に、心が満たされるんじゃないかな？

私ね、最近思うんだよね。

心の豊かさは、

人生を豊かにする必須項目

なんじゃないかと。

だって、心が豊かだと

環境も豊かになっていく。

でも、私たちは、

日々の生活に追われて

自分に向き合うことを一番最後にしがちだよね。

心が整うから人生は

どんどん変わっていくんだよね。

先日ね、亡くなる前日におばあちゃんの

話しがニュースになっていたんだけど。。。

亡くなる前日に「幸せではなかった」と泣いた義母。暴君だった義父の姿を思い出し、今でも悔やむ (毎日が発見) - LINE NEWS

本当に、悲しくなったよ

おばあちゃんは、自分の人生を

歩めていなかったんだろうね

じゃあ、心の豊かさを手に入れるには？？

まずは自分自身を知り

思い込みとなっている

根本に気づいて

正しく整えていくこと。

ここをスルーして色々資格をとっても

無駄になっちゃうからね。

これが、一番大切だよ。

上辺の事ばかりやっても

解決した気になっているだけ

もっと詳しく知りたい！と

思ったら公式LINEのlessonを読んでみてね。

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⓶【自己肯定感の低さ　あなたはどのタイプ？】

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悔しい思いをした後に、取るべき行動とNGな行動！

悔しい・・・

ちゃんと、私の気持ちを伝えれば

よかった

なぜ、私ばかり嫌な思いを

しないといけないの

あなたは、悔しい思いをした時に

どんな風に対処しているかな？

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悔しい思いを

する時ってあるよね

自分の気持ちを

上手く伝える事が

出来なかったり・・・

上手く言えないことで

自分を責めてしまったり・・・

すごく、気持ちが分かるよ～

悔しい時は、怒り・悲しみ・落胆など

感情がぐちゃぐちゃになる。

悔しい思いになる事は

決して悪いことじゃないんだよね。

だって、それだけ

あなたが努力してきているという

証拠だよね

しっかり褒めてあげよう！！！

頑張ってきたんだよねってね

一番、NGな行動が

怒りで思考が満たされて

しまうこと

そして、悪口を言ってしまう事。

いつも、綺麗な言葉を

使いましょうなんて言ってる訳じゃなくてね。

脳は、主語を判断できないと

言われてるの。

だから、誰かの悪口を言ってるのは

自分に言っていると

あなたの脳が

勘違いしてしまうの・・・

自分で自分をナイフで

グサグサと傷つけているようなもの

一旦、吐き出した後は

あなたが、心地よく穏やかな

気持ちで

いることに集中する！！！

これ！めちゃめちゃ大事だからね。

もし、穏やかになる方法が分からないよ～

そんな時は、期間限定プレゼントの

これ↓やってみるのもおススメ♡

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併せて公式LINEのlessonも

読んでみてね！

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上手くいかないと、落ち込んでいる時こそ○○をしよう！

最近、なんだか上手くいかないなぁ・・・

モヤモヤする・・・

あなたは、そんな時ないかな？

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上手くいかない時は

どうしても気分が落ち込み気味になるよね

なんで、私は

上手くやれないのかな・・・

と、思う事もあるよね。

起動修正できる方法を

考えてたり・・・・

感情が忙しくてヘトヘトになるよね。

そんな時に

おススメな方法を紹介するね♡

１、自分の気持ちを書き出す

２、自分と対話する

３、信頼できる人に頼る！！！

ネガティブな時は

一人で考えてしまいがちだよね。

まずは、あなたの気持ちを

走り書きで、いいから書いてみて

何が原因で、上手く行ってないのか

自分と対話する事が

とても大切だよ♡

もし、近くに信頼できる人が

いたら頼っていいんだよ！

あなたは、一人じゃないからね☺♡

落ち込んでいる時って

這い上がる前兆だから

大丈夫だよ♡

人生には、陰と陽が必ずあるから

陰が長ければ

長いほど

陽はカンカン照りだよ♡

もっと詳しく知りたい！と思ったら

公式LINEのlessonを読んでみてね☺♡

　　　感想

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これもやってみてね。

性格別あなたにピッタリな言葉診断！

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職場の人間関係に悩んでいる時は○○の合図!

職場の人間関係に悩んでいる・・・

同僚と気が合わない・・・

バカにされているような気がする・・・

陰口を言われている・・・

あなたは、職場の人間関係で

悩んでないかな

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「職場の人間関係」に関しての

悩みは本当に多い

そして、改善が難しいようにも

感じるよね

職場は、年齢も価値観も

合わないし上司や同僚など

関係も様々。

私も、職場の人間関係には

随分悩んできた。

だからこそ、分かるんだけど

職場の人間関係を

良好にするのってテクニックじゃ

太刀打ちできない！

難易度高いと思うんだよね～。

それにね、仕事を辞めて

新たな仕事を探すって結構な労力。

誰も、今の職場を

辞めるなんて考えてないからね～

そして、就活もめちゃめちゃ疲れる・・・

また同じような事があったら

どうしようか・・・って

考えながら・・・・

不安になるよね

だったら、絶対に

良好な関係を築きたい！！！

職場の人間関係に

悩んでいる時はね。

自分と向き合い

正しい心の姿勢！！！を

身に付ける必要がある

合図だよ。

例えばだけど、

上司が理不尽な怒り方をした！！！

そんな時、あなたはどう思う？

なぜ？！！

こんな事されないといけないの

上司は選べないから我慢しよう・・・！！！

と、考えてしまうかな？

うんうん！！

凄く分かる！！！！

でもね、自分の軸が

しっかりある人は

イライラしても

主体的に物事を考えるんだよね。

なぜ？この人はこういった行動を取っているのか？！！

何が私には、出来るか？とかね

あーーーーもう！！！

無理って気持ちは凄く！分かる

でも、そうなると

改善されるどころか

あなたが苦しくなるからね。

えりこさん綺麗ごとばかり言って

と、思ったでしょ( ´艸｀)笑

うんうん。

綺麗ごとだと思う

でもね、綺麗事って

言われることは

心が整ってないと

受け入れる事は出来ない

テクニックを学んでも

心が伴ってないと

現状は改善されないからね！！

自分を整える！！

自分の軸を持つ事は

本当に大切！！！

これがベースにある人は、

本当に何でも、上手くいくんだよね。

自分の軸を持つ事は

難しいと思う。

でもね、正しい方法で

取り組めば必ず

あなたの人生がより豊かに

幸せになるから😊

克服できれば

あなたの悩みは減る。

心を整えると

よりよい時間を過ごせると

お金も回りだすからね☺♡

どうやって自分の軸を

持つの？！！！

どうやってるの？！！！

そう思ったら、まずは公式LINEの特典

lessonを読んでみてね。

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気にしすぎる性格を直したい！何をしたらいい？

繊細なことでも気になる・・・😢

考えすぎて疲れるよ・・・

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「考えすぎる性格」って

めちゃめちゃ疲れる

私も、元々同じだったからね。

すごく気持ちが分かるんだよね

一番、私が精神的に不安定だった時に

元々の性格＆悩みで情緒不安定になってね。

そうだ！ヨガをしよう！！！って

没頭する趣味を見つけてね。

ゆったりヨガではなく、

めちゃめちゃハードのヨガを

温室で４時間したの笑

（太陽礼拝ばかり笑）

超ハードなやつ！！！笑

やりすぎて、足を怪我した・・・・

笑

週末になると、ヨガを朝から夕方までして笑

ずっと、スタジオにいる笑

そしたら、体がヘトヘトになって寝る！

っていうのを、意図的にしてたんだよね笑

それぐらい・・・・

考えすぎることから

逃げたかった

でも、根本的に見直して

なかったから・・・逃げられなかった。

だから、クライアントさんと

話している時に

あーーめちゃめちゃ分かる！！！

その気持ち！！！

って、なるんだよね💦

でも今はね、不安になる考えは

随分減ったし、今をワクワクしてるんだよね♡

些細なことで気になる人って

特徴があってね。

完璧主義者が

本当に多い！！

もちろん、悪いことじゃないけど

理想が高すぎると

いつまでも納得させることが

出来ないしね。

結果が出ないと

満足しない！！！！って、なってるの😢

良いところがあっても

悪い方に目を向けてしまい

全否定をしてしまうの。

完璧じゃない！

自分自身を許せない原因が

１、失敗を極端に恐れている。

２、自信がない

３、周囲の目を気にしている。

が、あげられるかな。

じゃあ、どうしたらいい思う？

１番解決が早いのは

私みたいに、上辺の事ばかり笑

するんじゃなくて

今の思考になっている

根本を知って、修正していくこと！！

あとは、考えすぎる

あなたを認めて、許してあげることだよ♡

過去の私のように

あなたが、悩んでいても

一歩でも少しでも前に進む人や

変わりたい！と願い強い人は

必ず、変われるから💖

あなたが楽に♡

楽しく♡心地よく生きる方法を

選択していこう～ね♡

いつも、あなたを応援してるよ

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lesson６　人生の答え探しは終わり！

lesson７　早く克服できる人がやっていること

lesson８　苦しいときこそ！○○を大切にしよう！

lesson９　今悩んでも大丈夫！！○○を信じよう！クライアントさん体験談

lesson１０　○○が出来ると実は、人生すべてうまくいく！クライアントさん体験

⓶【自己肯定感の低さ　あなたはどのタイプ？】

タイプ診断テスト♡

自己肯定感の低さには

タイプがあることは知ってますか？

まずは診断してみてね

アンケートに答えていただくと

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更に、深い内容の後編を読めます。

実際に、セッションで何をやっているのか？

気になりますよね！

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⓺やりとり可能！

必ず返信しますので、あなた次第でワンツーマンlessonとなります。

質問や感じたことがあれば直接やりとりしながら

読み進めることが出来るよ。

必ず返信します。

大きな声を出されると怖いです！

大きな声を出されると怖い・・・

何も言えなくなる。

自分が怒られている訳じゃないのに

怖い・・・・

大きな声に、苦しめられていない？？

ご訪問ありがとうございます
さだ　えりこです。

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【いつも誰かのいいなりになってない？

誰かのせいにする人生から抜け出すための

１０days lesson】

※女性専用となります。

外出先で、大きな声を聞くとビクビクする。

職場でも、上司からの大きな声にビクビクする。

そして、大きな声を出されると

集中できなくなる。。。

私も、同じ悩みを抱えていたよ。

今も、比較的大きな声は得意じゃないし

ドキドキするよ。

でも、以前より大きな声が聞こえても

対処できるようになったし

そういった事に、私が遭遇することも減った。

まずね、大きな声が苦手っていうのも

過去の経験から

苦手とあなたの脳が反応して

大きな声➨怖いものだと

インプットされてるのね。

まず、その事に気付く

認知する！

そしてね。

同じ場面に遭遇した時に

大丈夫だよ～♡

大丈夫だよ～♡

って、自分に声をかけてあげる。

そうすると

大きな声➨怖いとインプットされた脳は

少しずつ

大きな声➨大丈夫だよ

って少しずつ変化していくんだよね。

そして、私が大きな声を出す場所に

遭遇することが、

少なくなったったのは

自分と向き合ったから

思い込みに気づいて

少しずつ手放していくと

あなたが、居心地がいいな～と思う人しか出会わなくなるの。

簡単にいうと、

あなたにとって居心地のいい人を

無意識に選択しているという事！

人を変えるんじゃなくて

自分を変えることで

いつの間にか周囲が変わっている。

人間関係が、本当に変わってくるよ

私たちの人生ってね

必ず終わりがある

尊いからこそ！

楽に楽しくワクワクする

人生を選択したいよね

見る角度を変えるだけで

人生って色がつき始めたように

どんどん変わっていくんだよね

物や人に、依存せずにあなたの力で

楽しく楽に生きることが

出来るようになるよ♡

あなたもね

今、立ち止まっていたら

あなたの人生は現状維持。

半歩でも、動きだすことで

人生って変わりだすよ～😊♡

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①いつも誰かのいいないりになってない？

誰かのせいにする人生から抜け出すための１０days lesson

プレゼント♡

lesson１　あなたの人生を歩む為に最も大切なこと

lesson２　我慢ばかりしてしまう心理

lesson３　私も同じだっ過去のはなし

lesson４　心が折れそうになった時にやること

lesson５　生きにくいと思っているのは、自分で選んだ道かも・・・

lesson６　人生の答え探しは終わり！

lesson７　早く克服できる人がやっていること

lesson８　苦しいときこそ！○○を大切にしよう！

lesson９　今悩んでも大丈夫！！○○を信じよう！クライアントさん体験談

lesson１０　○○が出来ると実は、人生すべてうまくいく！クライアントさん体験

⓶【自己肯定感の低さ　あなたはどのタイプ？】

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自己肯定感の低さには

タイプがあることは知ってますか？

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お金がない。。。それは、○○が関係しているかも!

お金が今月もたりない・・・

お金がない・・・

と、悩むこと悩むことはないかな？？

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【いつも誰かのいいなりになってない？

誰かのせいにする人生から抜け出すための

１０days lesson】

※女性専用となります。

私も、心が整ってなかった時は
本当にお金の事ばかり考えていた💦

本当に、お金がなかったと思ってた笑

充分な収入があるのに、

いつもお金がない・・・って言ったし

現実的に、収入が落ちた時も

色んな事を切り詰めて生活した。

でもね、それは

誰のせいでもないの。

実はね、お金の価値観って

子供の頃にだいたい決まっていくのね。

親がお金の事で喧嘩していたら

お金は、喧嘩の原因って思っちゃうの

悪い！と思っているから・・・

本当は欲しいのに、避けちゃうことが

あるのね😭

私は、お金への思い込みを

知って正しく修正していったんだ。

お金がない・・・

って、いつも思っていたから

やりたい事も出来なかったし・・・・

いつも、お金がない状態をキープし続けて

いたんだよね💦

不思議な事に、

心がうるおい整いだすと

お金への心配って０ではないけど

ほぼ無くなった。

お金があるから、心が潤ったんじゃなくて

心が潤ったから

お金を心配しなくなったんだよね。

自分を知って

正しい方法で、起動修正していくだけで

人生がどんどん潤いだす。

お金がない・・・

行動できない・・・

って、悩んでいるなら・・・

期間限定プレゼントを受けとってね。

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プレゼントしてるよ～♡

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