運動４６

週明け
仕事上がりに
ハイツ横グランドとハイツのプール

今日は市民プールで自分の体力を根こそぎ奪い取ってやろうかと思ったらまさかのプールが休み。

仕方がなくハイツグランドでゆっくり長めに走る。
風呂ついでにプール覗いたら意外に空いていたから軽くスイム。

疲れたけど、もうちょい疲れたかった
。



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運動４５

仕事上がりに
市民プールにて
突然の雨に、外での運動をさえぎられ急遽室内トレーニング
ジョグとスイム
合わせて１０キロ位か？
走り足りないし、泳ぎもバラバラ
一瞬でも良いフォームで泳げず。
今の自分が至らない事は悲観する事ではない。
これからの自分にそれだけ伸びしろがあると言う事だから。



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運動４４

仕事の谷間に
ハイツ横グランドにて
今日も暑かったけど昨日、おとついの暑さに比べれば何て事なかった。
楽勝。
昨日、おとついは、こんな暑い中走った所で何になるのか？と、思いながら走ったが、今日を楽に乗り越えるためだったのか？とも思ったりした。
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