運動６６今日はインターバルとプール４００を１０本とプール１hインターバルがこんなキツイとは思わなかった。だが、そう感じるって事はここが俺のウイークポイントとも言えるからそこに大きな伸びしろがある。とは言え、このクソ暑い中またインターバルは気が重い。iPhoneからの投稿
運動６５仕事上がりに市民公園、プールにて。４０分、１h。昨日は疲れが溜まっていたから思い切って休みにした。休むとそこからまた怠惰な生活が始まるのでは？と思って怖くてなかなか休めなかった。休むのにも勇気がいる。休みのおかげでいつもはマジで倒れる５分前。なんだけど今日はマジで倒れる２０分前。位の余力を残す。が、暑かった。iPhoneからの投稿
