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前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ

再建した前十字靭帯も消失し、変形性膝関節症も発症したが、トライアスロンとサーフィンを愛する歯科医師のブログです

開業して
自分が経営する側になって初めてわかることが
たくさん


今日は
先輩の病院の歯科口腔外科に
4時間だけお手伝い


基本的に入院患者さんや オペをする患者さんの
口腔内の管理
嚥下の検査


初日で
まだサポートにもなってないレベル。

しかし
いろいろな仕事が
分業され先輩方によって
システムが構築されているものを
使わせていただくのは
めちゃめちゃ楽でありがたいと思った


今日もしっかり体が持ってくれた。
初動負荷に行しっかりと関節動かせた。


左の股関節分から臀部の動かしにくさや違和感があったが
しっかり動かすことで
違和感が減っている。

足に気を取られる事はほぼない

まぁもともとは股関節は
怪我したところではないので
膝から影響を受けたと言うだけ
だから
基本的にはしっかりと動かすことで対応が可能かもしれない



今日は久しぶりに1時間、時間がとれ

初動負荷トレーニングをじっくりしながら

ふと

いつもとは違う感覚!!

 

ずっと体のことを

後回しの日々が続いた

 

何とかもってくれた!

 

 

私の左足は

再建したはずの前十字靭帯は、消失し

半月板、膝関節軟骨など

MRIの読影のコメントを読むと

悲しくなる文言が続くのだが

 

在宅歯科治療をして

大変な姿勢をとっていても

もってくれるのである

 

 

それはもしかしたら

アドレナリンのせいかもしれない

(友人からは、気を付けるよう注意されたばかり。

そして、2年前にはトライアスロンの練習で、(痛みに耐えるアドレナリン出しまくって)

副腎疲労も経験している)

 

これは経験したので、

2度と起こさないよう注意しよう

 

 

 

 

最初に書いた、

いつもと違う感覚

 

 

それは

 

 

初動負荷トレーニングしていると

痛みや違和感として感じる量の多い

右とは違う

左足だが

 

初めて

この1週間

もってくれて

ありがとう

 

思えた

 

 

今までは、、、、

 

 

なぜ、こうも右と違うのか!

どうしたら右にちかづけられるか!

 

 

という意識が先行

そもそもそれは

意識か無意識か

そういう感覚しかなかった

 

 

 

いい感じだ!!!と思う

 

自分の体に感謝する感覚も

仲間や友人に感謝する感覚と同じく

 

 

自然に出てくるようになりたい

 

 

 

 

 

昨日は

新しいクリニックに
お客様がこられたり
患者さんの家に行ったりと


なかなかハードでした!!
全てが初めてのことで慣れてないから余計時間かかる。近所の方に
目の前によく通りがかりの人が覗きに来ると


言われた。


ごめんなさい
往診中
ほんとに不在にしちゃうんですよね。


今日も先輩がやってきて
開店休業中の歯科医院って言われました。


往診中の札作ります。



昨日はAEDの設置と講習




この3日初動負荷トレーニングにすら行けてないなぁ。

時間作ります