前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ -36ページ目

前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ

再建した前十字靭帯も消失し、変形性膝関節症も発症したが、トライアスロンとサーフィンを愛する歯科医師のブログです

スポーツクラブとか

初動負荷トレーニングで

よく聞かれること。

 

 

「スポーツ何やっているのですか?」

「なんかのトレーナーさんですか?」

 

 

私として、

めちゃ

困る。。。

 

「あの~~ずっと

リハビリが

メインで。。。リハビリし続けていますぅ~

運動するのは大好きなのですが、なかなか~~

自分のイメージや位置が

足につたわらなくて。。。」

 

みたいな会話が続き、

で、大体

トレーニング話になる

 

今日私に話しかけてくれた方は

加圧のトレーナーさん

 

あれあれ

なんか「加圧」にも

興味出てきた!

 

 

ちなみに

リハビリが必須の人で

リハビリをすることが

プロ

ってジャンルあるのかな。。。

 

 

 

今日も、クリニック予定地は

解体が続いてました

 

 

 

あとは、、、

銀行再借入れ用書類作成

労務についてなどの勉強

PC、携帯セットアップの中途になってるな~

 

今までやってきてないこと

知らないことだらけ~~

 

 

 

 

工事開始です

(夫が工事しています。手作りクリニック!

なので私は遠隔で見ている。だけ~笑)

 

まずは天井から

 

 

おおお!

 

 

 

おおおおお!

外してる!

 

 

 

という間に、、、

 

わたしは、昨日の親の件の事後対応。

(親がどうやら「彼らの言う夫婦喧嘩」で

110番通報したようだが無言できれていて、

その後連絡が取れず、ということで

で私に警察からの連絡があった)

警察の生活安全課、区役所の福祉課、

地域包括支援センター

(親夫婦を対応してくださり、そして

見守ってくださっている立場の方々に)

感謝と、報告、連絡をいれた

 

なかなか

家族のことは、エネルギーが

かかります。

 

しかしながら

高齢で

ちょっと訳ありの夫婦であっても

どんな理由でも

110番通報後おかしいなと思われたら

家まで見守りに行ってくださる

地域の警察官の方に

心から感謝いたします。

 

 

勝間和代さんが先日のユーチューブで

体力、時間配分だけでなく

一日の

「気力の配分」

ってことを

おっしゃっていた

 

なるほどなるほど

気力配分も大事ね!!

 

買っちゃいました

シックスパッド




下肢と前太もも用



と、
お尻、ハムスト用




下肢と
ハムを
同時に鍛えるデバイスは
なかったから、、、


2台購入


さんざん 
試させてもらったあと
初動負荷トレーニングへ。
なんか
ちからが入るような
感じ

EMSのちからもかりて
リハビリしていきましょう!


今日は
親のことで警察のかたから
でんわがあったり、対応したり、、、

いろいろな日でした!
がんばりました!