今日もね
ケアマネさんたちの
飲み会にさんかさせてもらった
地元の方々ばかりだから
私も自転車で
雨の中向かったけど
言っても
足でこげる
自転車の爽快感
（ってもママチャリだけど）
が感じられて
以前はね
漕ぐときには痛みが必発だったけど
今日は多少は違和感ありながらも
力はいるって感じ
飲み会は
地元、
職種は違えど
仲間感満載
なかなか
ずっと
私の家族関係にはなかったもの
これほしかったものかも～って思った
新型コロナに関する
助成金とか
補助金みてて
つかれた～～
いろいろな微妙な条件が
いけるのか
とうなのかな～とか
あるね
新規開業などに
対応するのか
専門家などの助けも
必要だね
もちろん自分で調べて
情報を得てしっていくことも
重要
活用していくことも重要
こないだの
親が110番したのに無言で切ったため
結局
警察の方が実家にふみこんだという件で
その後
警察の生活安全課
役所の福祉課
地域包括支援センターなどに
報告などをして
私の勤務先に届いた
親からの（支離滅裂で妄想的な）
ファックスなどを
（全く地域の支援を拒絶する親の病状などの状況の）
資料として
おくったりして
地域の方々の取り急ぎの見守りをお願いしたりした時に
私の患者さんのご子息に
我々医療職
介護職の方に
丁寧に、かつ詳細な状況を
常に報告くださる方がいるのだけど
今までは大変だな～まめだな～
とライトな感覚だったが
自身でそれを経験して
ふと
この方は
こんな気持ちで
親の状況について
文章をかかれているのかな～
と想像できた
それが毎日って
並大抵ではないことって
改めて感じた
一筋縄ではない感情に対する
コントロールも
並大抵でないな。
私はやはり
親の感情とは
結界を意識的に取っているし
物理的に距離を取っているのはもちろん
湧き出てしまう共依存的な思考には
極力神経を払っている（つもり）
それには、
とにかく気づくこと
関連の本や経験者体験者の意見を知ることが必要
そして
私とは対照的に
広大な大地と
無限大のチャレンジ精神、行動力で人生を開拓されてきた
ご両親の
無償の愛情にたっぷりゆるゆるハグぐまれてきた
夫、
の（妙に素直な）意見も
とっても大事に思っている
今日は電気屋さんから
5キロウォークして家に帰ってきた
蹴りだしが力が入る感じがした
シックスパッド侮れない！？
とにかくヘロヘロでも
刺激は入っている感じがするね
そのあとは
スクワットとか
カーフレイズなど
先生方に言われたリハは地味にやってる
しゃがみ込みからの
軽いジャンプができる感じがあって
それをすると
体や足の位置や動きが
脳に入ってくる感じと自由さを感じる
しゃがめるって
体を小さくできるって
そして
その位置が分かるって
ほんと
大事だよ！
（マニアックかな？？）