トライアスリート仕様のよいこと

今日は衛生士さん2人が遊びに来てくれて

急遽動画を撮ることに。


今度のケアマネさん達の勉強会の資料

積極的に協力してくれるたちが周りにいてすごいありがたいな!



ところで
トライアスリートだったことで良かったこと。


靴を履くのが早い

今日も初動負荷20分しか行けなかったけど

短い時間に集中
靴を履く時間が短いのは

すぐに次の

行動にうつせる

すべての運動靴は

紐がゴムにしてすぐはけるように

なってるから。

トライアスリート仕様

がとっても便利。

とにかく時間を見つけ出してトレーニングしよう