とは言ってもやらなきゃいけないことが先だから

今朝友人からLINE

めちゃめちゃ波がいいって

今からきなよって

普段は波が立たない所で
良いうねりがあるらしい

シークレットポイントの
貴重な情報ありがとう!

の、なか

やっていたのはファミレスで
パーティションのサイズ選びや
宅配ボックス選び

たくさんの情報の波で
グロッキー気味

へばっている私を夫が車に乗せてくれ
ギリギリ最後30分間

初動負荷トレーニング

に連れて行ってくれた

もちろん普段は自分で行くので

なかなか珍しいこと

それでも行けば肩甲骨周りをしっかり動かせて
よかった。

ずっとパソコン操作で上半身固まってたから。
下半身もだけど。

何とか時間を作ってトレーニングしなきゃ

動かせる体を作り続けないとねー