いつも朝起きて
体温計測するのだけど
私は栄養療法始めてから
特に基礎体温が高くなったとおもってたけど
今日は37度
あれちょっと高いかな～と
布団にくるまってたせいかな～～くらいで
気にもかけてなかった。
老人ホーム入居の方の
往診に行く際
受付で体温を測っていただいたとき
やはり
37度
万が一を考えて
スタッフのみで
患者さんの対応をお願いして
私は車で待機
午後予定の
ミーティングやご説明も
全てズームにしていただき
なんだかんだ終わった今
36.3度
（むしろ低いやないかい！）
自宅で
仕事途中から自主隔離モード
これ今年になって3回目。。。
まあしょうがないか。。。
くやしいなあ。。
ちょっと
がんばるとこうなっている。。。
それでも熱発せずにいられているのは良しとするか
（栄養する前は比較にならないくらい
風邪ひきやすかったのね）
とにかく維持していこう
トレーニングは
スクワットとエクステンションのみ
それでも力は入っている