自分の枠を超えていく！
って事
前提として
もちろん素晴らしいこととして
話しているけど
でもさ、
枠を越えていくには、
実は
枠、
がないと、超えられない
てことは
枠にすら、
いい悪いは
なかった、、、、
んだね
！
！シェアした人
すごい気づきだなあ
今まで
マインドフルネス
ストレス低減法
プログラムに
参加してた。
ずっと
お腹すいたあ
って思ってたけど、
やっと
いま、かいほー
牛タン屋さんで、
あー
満足！
自分の思考の癖は
我慢
忍耐
努力
わらっちゃくらい
めちゃくちゃ
昭和な
価値観
でてくる
痛みさん
に対して
持ってしまう
この価値観
ましてや
じっとして！
マインドフルネスに！
が加わってきたら
我慢と忍耐が
加速する！
でも
じっとしてなきゃいけないこと
なかったりして。
雑念がだめで、
なかったりする。
他の方のシェアを聞くと
同じ部屋で、
同じことをしているのに
今いる自分が、、、
全く
違う状況の中にいるかのようで
創り出す
世界次第なんだ！と
思い知らせる
だけどさ！
ああ、
整形外科的痛みのある方たち！同志よ
じっとしてる時の
あの
独自の
血流悪い感じのだるい
痛みの
違和感、
わかるよねええ〜
集中できんのかーい
寝られるわけねーだろ〜
よし、
ご飯食べた！
さあ、歩いて帰ろう！
動こう！
痛いけど
動かしたい！
ああ、圧倒的な
自由感じたい！