決して
楽しくもなく
楽でもない
トレーニング（の一部）
持続させきれていないのは
習慣化させきれていないのは
本来の自分
の部分と
意識の下で
欲しているところと
乖離があるから
なんだろうな
と感じることがある。。
今日も
フェンスに囲まれた駐車場の中で
待っている人に会うのに
予定時間よりオーバーしてしまったので
急いで走っていったんだけど
走りながら、
あのフェンスを飛び越えるには、、、
左足踏切
うで、足のひきつけ、着地をイメージでき
あの高さなら、2秒だな、、、、
と思ってたんだけど
同時に
社会的な側面（白衣を着たままそれをやること）
それと
走りながら
左足に意識をもっていったとき
左足の踏切は何とかできても
足の胸へのひきつけが（角度的に）
うまくいかないと計算できて
やめました。。。（当然ですが
）
2秒で超えられる障壁を、、、わざわざ入口まで
回り込むという、、、
悔しさは残ります
。
それができないこと、
少なくとも頭の中でイメージできたのに
体で表現をやめたということ
その悔しさを
持久系スポーツ持続へのモチベーションにしていくことに
少し今
できてない自分がいます。
でも
これも何かの言い訳。
トレーニングしたくない理由を挙げてるだけ
自分を自分で抑えているだけなんだろうな。
ちょっと足が良くなったから、、、切望感のたるみだね。
思いっきりしていいんだ！
自分は自由なんだ！
自分は自由に動かせるんだ！！
の世界を創るんだ！！
ってぐんぐん行きたいのにね！！！
波も含めて、経験していこう！
そして、肉体の原点になる
食事からももっと
体とメンタル変えたい！！
2冊の本読んだ！
特にジョコビッチさんのほうは、
戦争時代とも絡んでいるので、
（今の日本人の戦後の感覚とまた違い現在進行形であり）
ただの栄養本ではないところがすばらしく、そして驚いた！
今日は栄養食品会社の方とも
お会いしたよ。
患者さんのサポートに栄養管理は必要だからね
自分、、、料理の壁もあるなあ～～～
しなきゃね、体つくりのためには！！
心の余裕。意識の向上。どんな状況下でもメンタルの安定。
いろいろ勉強だね！！