ああ、足、やっと
ちょっと楽になってきた。。。
マスターズスイム終わったよ！
２１００Ｍ
今日は、、、
バタフライの日
！
。。。もう必死ですよ！
心拍ばくばく
終わってから
マスターズの先輩に呼び止められたの。
先輩；「バッタすごいうまいね！
ストロークがなんか、男性的。かっこいいよ!」
私；「え？
ありがとうございます。
1年位前にここで習っただけで。。」
先輩；「あなたが頑張ってたから、
わたしも力抜かず頑張ったよ
あれはフリー（自由形）より早いよ」
私；「。。。（それは、、、いいのか悪いのか。。。。）
でもバッタはぜんぜん長い距離持ちません。」
先輩は私のフリーでの水中のフォームも見てくれていて、
抵抗のすくない泳ぎのアドバイスをくださいました。
なんというありがたき幸せ！
マスターズスイムのおかげで、レースは完走できました。
（そのあとはごぼう抜かれ（笑）でしたが。。）
ありがとうございます！
きちんと先生にも、皆さんにもお伝え出来ました！
でも実は今日の明け方から
なぜか、急に、左の膝関節が曲がりにくく
（直角以下には曲がらない。動かすと痛い）
足も持ち上げにくい。だからズボンはくの大変な感じ。
右手で足を持ち上げながらはく。
洋式トイレも、座る前に、気合。
膝の関節内の炎症というより、
周囲の筋の拘縮のため、収縮と弛緩ができないと感じ。
あんなに昨日は調子よかったのになあ
これがレースの影響？？
疲労？それとも回復？？
こういった反応を
一つ一つ経験していこう。
今日は、
こんなに膝が痛くて曲がらないと
スイムいけないかなって思ったけど、、
よく考えたら、こんな時には
スイム以上にできる競技ってある？？
と思い直し、
クイックターンは、膝を絶妙な角度に保ち、
壁キックは膝より、足首で対応
4泳法で泳ぐ時の平泳ぎは、片足キックで対応
そしたら
できるんですね！！！できるんですよ！！
全然バッタでも他の泳法でも
そんなに
おいてかれた感は、なかったよ！！！
そして、今、
ちょっと足、楽になった気がする。
結構、痛いことを正当な理由として、
実は、感情に左右されて、
できるのか、できないのか
行くのか、行かないのか
やるのか、やらないのか
決めてるんだな～～
って改めて思ったよ！！
明日にはよくなってくれ～とは思ってる！