海外のプロのアスリートの中には、ストレッチを全くしない人もいるそうです。
彼らは、帯同してるマッサーに揉んでもらうだけらしい・・・
その時、使うのがマッサージオイル。
↓は、左が筋肉を温める用。右が競技が終わった後の疲労回復用。
塗って、軽くセルフマッサージするだけで効果あります。
グレードが１～３番まであります。赤の３番は極寒用です。
夏場は、運動前後とも青の２番を使っていますが好調ですよ(^_^)v
注意としては、塗った手で顔や目を触らない事！
物凄い刺激でぶっ飛んでしまいます。
塗り終わったら、即念入りに手洗いです。
この製品「スポーツバルム」は、ランニング専門店やロードバイク専門店なんかで売ってます。
グレード値段に差があります。
１６００円～２７００円？位かな・・・