代わりに？今日は波乗りで心肺機能と体幹に刺激。（って、ただ波乗りしたかっただけというのは内緒です）
まま、やり過ぎたらウルトラに影響出るからと、ある意味良かったと解釈。
帰りは時間に余裕があったので寄って来ました。
分かる人は分かるかな？
そう、ここは村岡のスタート地点です。
まだ何の準備もしてませんでした…
金曜日ぐらいから？
村岡対策やら色々考えてます。
ブログにアップしようと思いつつ、なかなか出来ず。
ま、大した対策でもないんですが…
今回で4度目の挑戦！
どこまでやれば自分は完走出来るのか？
完走した事がないのでわかりません。
この前のロング走は凹んだけど、今は少なくとも去年よりは完走出来る自信はあるかな。
微々たるもんやけど…
ないよりマシ（笑）
最終調整は明日明後日の2日。
別に軽めでもなく重めでもなく、普段通りにやろうと思います。
今更やってもやけど、やらんと落ち着かないからねー。
睡眠だけはしっかりとっとかないと。
たぶん次のアップは走った後になるかな。
トニさん、パルさん！
1年前に交わした約束、フィニッシャータオルを捧げて3人で写真、絶対撮りましょう！
リッキーさん！
最近、ブログアップしてないけど、レース当日は応援に来てくれるのかな？
また力を分けてくれたら嬉しいです！
それからコメントは交わした事ないけど、高野龍神から繋がったy-dominiqueさん、去年の村岡から繋がったユウさん。
こんなしょーもないブログにいつもイイね！ありがとうございます！
村岡はランナー同士のすれ違いゾーンが2つあります。
もし見かけましたら声かけさせて頂きますのでよろしくお願いします！
因みにランニングシャツは今の所、去年の村岡参加ランニングシャツでいこうと思ってます。
ゼッケンにはひでやんと書きます！そして黒いです（笑）
もし発見した時はどなたでも声掛けて頂けたら、人見知り全開笑顔を返します（笑）
では、村岡を走られる皆様、
ファイッ！！！