近視 原因

さきほどテレビで見たのですが、最近、子どもたちの間で近視が増えているのだそうです。

テレビ、スマホ、ゲーム。そりゃあ、増えますよね。



近視の原因は、眼の形が歪んで、光が入る部分と届く部分の距離が長くなってしまうこと。

それを抑制するのに、バイオレットライトが良いらしいです。網膜のEGR1が活性化して、眼が歪むのを防いでくれるのだとか。



バイオレットライトは太陽光に含まれているので、外で、上を向いて歩くのが良いそうです。それができなくても、窓を開けて光を取りこむだけでも効果があるのだとか。



太陽の光を浴びると良いというのは昔から言われていることですが、眼にとっても良いというのは知らなかったので新鮮でした。

地震でもないのに家が揺れる

家の近くで工事をしているのですが、ガンガン音がなっていまして、家が揺れるのです。

道路を挟んだ反対側なのですが、ショベルカーを使っていて、何をやっているのかはよく分からないのですが、地面を掘り返して何かしているようです。


建物の基礎工事をしているかのような、そんな感じがします。


床が頻繁にぐらぐらして、少々気分が悪くなってきました。

生協の宅配

我が家でずっと利用しているサービスで、生協の宅配サービス、パルシステムがあります。
↓



見てください！この可愛いキャラクターを！！



このキャラクター、「こんせんくん」ですが、私の記憶が正しければ、元々は生協が扱っている1商品のパッケージに書かれているだけのキャラクターでした。
その商品、「こんせん72」と言います。


それが、いつのまにやらパルシステム全体のキャラクターになり、今ではゆるキャラグランプリにエントリーするまでに(今調べたら出てきてびっくりしました)なっていて、驚くばかりです。

良いキャラクターだと思うので、広まっていくのは嬉しいことですけれどね。

免許の件

先日日記に書いた、免許の更新の件、無事に新しい免許を受け取れました！良かったです。


受付の女性警察(受)との会話はこんな感じでした。


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私「(古い免許を渡しながら)更新した免許を受け取りたいのですが・・・」

受「はい。あのー、白い紙はお持ちでしょうか？」

私「すみません。紙を紛失してしまいまして・・・」

受「分かりました。(番号札を渡しながら)こちらの番号でお呼びするのでお待ちください」
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その後、番号を呼ばれて行くと、新しい免許証を渡されて、内容が正しいことを確認、書類にサインするという流れでした。

サインと言っても、苗字を書くだけの簡単なもの。まあ、本人確認は新旧免許証で済んでいるようなものなので、確認が取れているというチェックだけできればよいのでしょう。



何にせよ、何事もなく受けとりできて本当に良かったです。何か別の身分証明書を求められたらどうしようかとか、無駄に身構えてしまいました。

免許の更新

昨年末、免許の更新手続きをしたのですが、最寄りの警察署で更新したところ、即日交付ではなく、後日交付となりました。


そのとき、引換券のようなものを受け取った記憶があるのですが、



なんと、





それを紛失してしまいました。たしか、交付可能日はすでに過ぎているので、引換券がなくても受け取れるかどうか、実際に警察署に行って確かめたいと思います。

(更新お知らせのはがきを失くしてしまったようなパターンの情報はネットで見つけることができたのですが、流石に、更新手続き後に受け取る、引換券を失くしたパターンの情報が見つかりませんでした。)

甥がつま先歩きばかりしていて心配な件

こんばんは。

今日は、家によく遊びに来ている甥の話。


今、4歳なのですが、歩くとき、大抵はつま先歩きをしているのです。一応一度お医者さんに見てもらって、アキレス腱に異常があるとか、そういうことではなさそうだとは言われています。


ただ、癖といっても随分と長い事そうなのでやはり気になるということで、最近、知人で理学療法士をしている人に見てもらったんですね。

そうしたら、どうも、足首が堅いらしい。なるほど、それでついついつま先で立ってしまうのか・・・

鶏が先か卵が先かの話と一緒で、つま先で歩いてばかりいるから足首が堅くなったのかもしれませんが、とにもかくにも、ちゃんと足首をまげて、かかとから足をつく練習をした方が良いだろうということになりました。


そんなわけで、今日の保育園からの帰り道は、しっかりかかとから足をついて歩いてきたようです。前向きなようで良かったです。

evernoteへの貼り付けで書式をコピーしない方法

Evernoteを使い続けて半年ほどが経過しようとしています。

PCからも、スマホからも同じデータにアクセスできるというのはとても便利で、特に、検索機能を重宝しています。


さて、このEvernoteですが、インターネットの記事をコピー&ペーストしようとすると、ご丁寧に書式も一緒にコピーしてくれます。

なので、貼り付けると、そこだけ文字が大きくなったり、表ができたりするわけです。



これはこれで便利な状況が恐らくあるのでしょうが、私としては、まっさらな、ただのテキストとして残しておきたいと思うことが多いです。

今までは、わざわざ「メモ帳」に一度貼り付けてから、そこから再度コピペするという手順を踏んでいたのですが、さすがに面倒くさくなってきて、ついに方法を調べました。


調べてみたら、書式を貼り付けずに、テキストだけ貼り付ける方法は非常に簡単でした。
これまでのペーストのショートカットキーに、1つキーを追加するだけです。

Ctrl + V
↓
Ctrl + Shift + V

に変えるだけ。これは簡単で良いですね。


今後、作業効率が上がりそうです。