サービスなうどん屋さん☆

今日、初めて行ったお店で肉うどんを注文したら、

サービスなのか、椎茸やきのこでいっぱいやった(ーー;)

　カニまで入っていた☆　　

となりの席のオバちゃんは、天ぷらうどんを頼んだみたいだったが

「えびが入ってへん！((+_+))」ってクレームつけとった（笑）

ローコンバット大阪セミナー開催について☆

　　「RAW　COMBAT創始者ルーク・ホロウェイ先生が技を披露している書籍です」




　皆さん、お疲れ様です！(^_^)/

ここ近年、凶悪犯罪が増加しております。

ニュースを観ていてもお年寄り、女性や子供に限らず、体力がある若い男性も

凶悪事件に巻き込まれるケースが多いですよね
　　　(^_^.)

そういう凶悪事件に遭遇したときに、黙って指をくわえて

被害に遭うわけにはいきません。

　なにか対処法が必要だとは思いませんか？



当店は、普通？の加圧トレーニング店ですが、

たまに女性のお客様に護身術を教えています。

　去年の夏にたまたま、お客様に護身術を教えまして

加圧トレーニング後に心斎橋駅付近で変質者に

襲われそうになったお客様が、なんと！

不審者を一撃で撃退したそうです(^_^.)パチパチ！


　うちの店の女性は、ガンガントレーニングをしていますので
マジで強いです（笑）


　話は、「ローコンバット大阪セミナー開催」に
ススメますが、１０月１０日と１０月１１日に

ローコンバット創始者のるーく・ホロウェイ先生が

大阪でセミナーを開催してくれることが決定しました☆

ローコンバットの技はめちゃくちゃ凄いです！
　圧倒されます(ーー;)

是非！自己防衛の為に、大事な人を守るために

ローコンバット大阪セミナーに参加して危険回避の技を

覚えましょう！ヽ(^。^)ノ


☆☆RAW　COMBAT大阪セミナーについての詳細☆☆


大阪のセミナーの内容ですが、

日時；１０月１０日（土）
　　１部のみ（１８；００～２１；００）

場所；北スポーツセンター（多目的室）
　　　　　大阪市北区中津３丁目４番２７号

受講訓練内容；　RAWシラット（ナイフ術、素手対素手）

●カランビット操法
●RAWシラット
●素手対素手
●ナイフ対ナイフ

受講料金；８０００円（税込）


１０月１１日（日）
　１部（女性のみ）１２；００～１４；３０
　２部（男性のみ）１５；００～１７；３０

場所；大阪市立淀川スポーツセンター
　　　　　大阪市淀川区西宮原２丁目１番３号
　　　　　ソーラ新大阪２１（多目的室）

受講訓練内容；（１部、２部の受講内容はそれぞれ異なります）
●日常における不測の事態での護身術
●後ろから襲われた時の対処
●女性が、相手に髪の毛をつかまれた時の対処
●羽交い絞めやマウントポジションを取られた時の対処
●武器を持った相手に対しての対処
●初級　打撃訓練
●素手対素手の対処

受講料金；　　
　　１部（女性割）５０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　２部（男性のみ）８０００円

男性の方で両日参加は１４０００円

セミナー受講者人数；　先着予約３０名

☆セミナー参加希望者受付窓口☆

「大阪加圧整体院SURFACE」
http://surface154.com

メール　surface01@eco.ocn.ne.jp

電話　０６－４９６３－８５５１（水曜日が定休日）




　

キャビテーションとは何ぞや？と効果☆

　皆さん、どうもです♪(^_^)/

深夜３時です(^_^.)（汗）

毎夜一人で残業です(ーー;)　

こうやってコツコツとブログを書いていると、

数か月ぶりのお客様が帰参してくれるのが有り難いし励みにもなる☆　

まるで射撃後の射撃記録を深夜遅くまで作成しているような気分だ。。。
　
　そのうち倒れるのではないかと身を案じてしまうが、

そこは軍師的な思考で先を読み、後を任せられる、

客将である「稀代の軍師」に頼んであるのだ☆(^_^)/




話は変わりますが、

ご来店のお客様からよく「キャビテーションってなんですか？」と

質問があがります。

口頭でお答えしていますが、よりわかりやすく？ブログで文章と

動画にてお答えしますね(^_^)/

ただ単に、代表の岩本の性能を違う形で表現したいだけですけど（笑）

加圧トレーニングは、なかなかすぐに効果を形に表すのが難しいので

動画制作やパワーポイントを使って細かい事をやっている、岩本は

トレーニングや施術もこれくらい熱心に細かい事をやっているんだなぁ

と感じて頂けたら幸いです☆ヽ(^。^)ノ


Youtube動画「キャビテーションの痩身効果」








では、さっそく☆キャビテーションの痩身効果☆について書き込みます☆
　　　(^_^)/


キャビテーションとは、今注目の痩身方法です。

超音波という意味のキャビテーションは、その名の通り超音波の力で

脂肪を破壊し脂肪の数を減少させる効果があります。

　今までエステサロンなどで使用されていた超音波は１～３メガヘルツで

表皮組織層にまでしか届きませんでした。

しかし、キャビテーションの超音波は１８～４０メガヘルツもあり、

表皮組織層の奥にある脂肪層に届きます。


つまり、キャビテーションは、超音波の振動で脂肪層にある脂肪に

振動を与えて、脂肪細胞内に気泡を作り脂肪細胞膜を破壊します。

ゆえに無くすことが非常に困難といわれている

セルライトの除去にも高い効果を得ることが可能となります。

　脂肪細胞膜が破壊されると中から中性脂肪が放出されるため、

リンパから静脈に流されて肝臓に運ばれ、消費排出されます。

　脂肪層にまで届いたキャビテーションの超音波は、脂肪細胞を破壊し、

中性脂肪にします。中性脂肪になった脂肪は、新陳代謝の働きで

体外へ排出されます。
　
しかし、誰もがキャビテーションの施術を受けたからと言って効果が

現れる訳ではありません。

効果の現れには個人差があります。

　ここが肝心で、キャビテーションの施術を受けてから２週間は脂肪が

柔らかくなり、非常に痩せやすい状態になります。

脂肪が破壊されて中性脂肪となり、消費か排出されるのを待っている状態です。
　
その為、キャビテーションの施術を受けた直後にあまり効果がないと

感じた方も、有酸素や加圧トレーニング等で新陳代謝を上げて

やることで効果を得ることが出来ます。


箇条書きをさせて頂きましたが、お解りになりましたでしょうか？
　　(^_^.)


大阪加圧整体院SURFACE

http://surface154.com

足のむくみや肩こり、疲労回復も加圧トレーニングがオススメ！

　




　季節の変わり目やお仕事が多忙のせいか

ご来店のお客様で体調不良を改善したいと仰られる方が

結構いらっしゃいます。

　カウンセリングをしていくと、座りっぱなし、もしくは

立ちっぱなしで手足がむくんで血液循環が滞っている状態と

お見受けされます。

　しんどい加圧トレーニングで疲労回復！？
　肩こりや足のむくみがスッキリ！するの！？

と疑いたくなりますが、加圧ベルトを締めるときや

トレーニング内容によっては上記の症状を軽減することが
出来るのです☆　当店には秘密テクニックがございます(^_^)/

このテクニックを受けて頂いたお客様からは、
実際に喜びの声を多く頂いてます☆ヽ(^。^)ノ

　血行（血液循環や血圧）の流れをスムーズにすることによって

体内に溜まった疲労物質（乳酸）や血液中の老廃物を流して
手足のむくみや肩こり、軽い腰痛、疲労回復などといった悩みを
軽減することが出来ます。

　加圧トレーニングは、痩身ダイエット効果だけではないので

遠慮なくおっしゃって下さいね☆(^_^)/

体調を改善することによって後にダイエットに繋がります☆

あと、出来れば入浴時には、シャワーだけで済まさずに
浴槽でお湯にしっかりとつかって血液循環を良くすることによって
疲れや手足のむくみ、肩こりや腰痛のすっきりします☆
　　(*^。^*)

涼しくなってきたので☆

　朝と夜が涼しくなって過ごしやすいですよね☆(^_^)/

段々と秋に近づいてきたということは

食欲の秋とスポーツの秋になってきたということです☆


夏バテで食欲があまりなかった方々も

この過ごしやすい季節でお腹が減ってきて

ガッツリ！食べてしまうのではないかと

危険を感じている方も結構、いらっしゃると思います(^_^.)






スポーツの秋でもあるのだし、食欲ばかりではなく
ここはスポーツにチカラを入れてみるのはいかがでしょうか？

加圧トレーニングは、スポーツジムで行うトレーニング時間の約１/３で
済みますし、低負荷低重量で大変効果のあるスポーツです☆(^_^)/

また、筋肉痛になりにくく、怪我をすることなく効率良くトレーニングが出来るので
一日のお時間を有効に使いたい女性に人気があります☆

当店の加圧トレーニングは、決められた時間内にどれだけ多くのカロリーを
消費して頂けるかを念頭に置いてトレーニングを皆様に指導していますので
多少なりともしんどいとは思いますが、慣れてくれば案外こなせます☆

皆さん個々の目標達成に精一杯、ご協力を致しますので
ご来店を心からお待ちいたしております☆
　　(^_^)/

「大阪加圧整体院SURFACE」
　http://surface154.com

人気整体店の極秘テクニック５～尿道の反射区～

　今回は,利尿系の反射区である「尿道」の反射区をリフレするテクニック動画を
UPしました☆(^_^)/

尿道とは、膀胱から排出された尿を外へ導く管のことをいい、

腎臓→輸尿管→膀胱→尿道と利尿系の反射区を刺激することにより

利尿作用を促進し、体内に溜まった毒素や老廃物を体外に搬出します。






人間が生きるうえで大切な排出作用なので、皆さんもこのシリーズ動画を

参考にしていただきまして、出来る施術はご自宅で行っていただき、

自分ではちょっと・・・と思われる方は、

心斎橋ちかくの加圧トレーニング店「大阪加圧整体院SURFACE」

もしくは東京の武蔵小山にある「フットマン」へお越しいただければ

すっきりする施術をご案内できます☆(^_^)/

大赤加圧整体院SURFACEのHPはこちら！
　http://surface154.com

「近接戦闘護身術 RAW COMBAT大阪講習会」に向けて☆

　来月、「CQC近接戦闘護身術RAW　COMBAT」の
セミナーを２日間にわたり、行うことが決定いたしました☆

前回同様、創始者のルーク・ホロウェイ先生を

お招きするわけですが、技が複雑で初めての方々が

マスターするにはちょっと難しいかもしれません。

　ある程度の基礎知識があれば大丈夫！とルーク先生も仰っているので

事前教育といたしまして、私が海上自衛隊の時に

培った「近接戦闘や実戦空手等」の技やRAW　COMBATでルーク先生から

教わった「女性でも男性を倒せる技」をピックアップした簡単な技の数々を

普段、加圧トレーニングで頑張ってらっしゃる

会員女性のお客様方限定とさせて頂き、事前講習会を

開くこととなりました☆(^_^)/

今からでもまだ間に合います！
会員女性のお客様は是非！ご予約を(^_-)

　当店は９割の女性様で賑わっておりますが、

皆さん、加圧トレーニングで体力が付き過ぎて

お力を弄ばれているみたいで、「先生、技を教えて(-_-)」

とチクリチクリやられるわけです(ーー;)


男性の皆様、すみません。

男性を倒したい女性がどうも当店にはゴロゴロいまして・・・。

電卓を叩くと普通に加圧トレーニングしてる方が収入・・・が。

　　　いえ！なんでもありません！(ーー;)

どんどんと男性が住みにくい世の中に

なってきました(+_+)（笑）

夏バテ対策～その３～

皆さん、またちょっと蒸し暑くなりましたね(^_^.)

体調は大丈夫ですか？

夏バテ対策～その３～の動画をUPしました☆

その１、その２、その３を参考にしていただいて

この残暑の蒸し暑さを乗り越えましょう(^_^)/

加圧トレーニング会員の皆様は、真夏より過ごしやすくなったのか

頑張り度が上昇しましたね!(^^)!　すばらしい！

では、本題の｛夏バテ対策｝にはいります☆


　夏バテの対策といたしましては、


直射日光の当たらない日陰に入る。

住まいなどは、風通しをよくするために

ふすまを外して「衝立（ついたて）」や「すだれ」

を使う。

・玄関先や道路、庭に打ち水をする。


通気性の良い服装にする。

こまめに下着を着替えたり、濡らしたタオル等で

身体を拭いて、ほてった体温を下げたり汗を拭く。

朝夕の涼しい時間帯を見計らって散歩や

ランニングをしたり、短時間で効率よく運動が

出来る加圧トレーニングもオススメです。

身体を動かすことによって食欲も増し、

疲れて寝つきもよくなります。　体内リズムを正常に保ち、

夏バテ予防の最良の対処になります。


体内の水分が不足すると、脱水症状や

熱中症になり命が危険に陥ることもあります。


　成人が一日に必要な水分量は
　　　　　　　　体重×５０ｍｌ
　６０㎏の成人の場合
　　　　　　５０ｍｌ×６０ｋｇ＝３０００ｍｌ（３Ｌ）



代謝で生成される水分や食事により吸収される水分が

約１．２Ｌといわれているので水分補給として摂取が必要なのは

１．８Ｌということになります。　夏は汗で大量に水分が失われますので、

いっそうの水分補給が必要です。

　ただし、１度に過激に水分を摂取した場合、

腎臓に負担がかかるので、コップ１杯程度の

水を数回に分けて飲み、１日の必要量を補給するというのが効率的です。


以上をもちまして、「残暑・夏バテ対策」についての講習を締めくくらせて頂きます。

　皆様、この講習の各ページに記載した対策を

参考にしていただき、健康で楽しい毎日を過ごしてください。(^_^)/

　　「クーラーによる冷え過ぎに注意して

　　いつも以上に水分補給を心がける」


では、「夏バテ対策～その３～」の動画をお楽しみください☆

　加圧トレーニングは心斎橋駅近くの
　大阪加圧整体院SURFACE
　　http://surface154.com

「ダイエット協力作戦！」の施術中です☆

ただ今、お客様が特別チケット「ダイエット協力作戦！」の

キャビ＆脂肪冷却をされてます☆

　　おへそ下の脂肪を施術してます(^_^)/

顔は写したらダメよ♪　ってことなので首から下をパシャリと

撮影協力してもらいました☆ありがとうございます☆(^○^)

シーズンオフのお客様の巻☆

☆シーズンオフのお客様がご来店の巻☆
　　　(^_^)/



夏がお仕事出番のお客様です（笑）（嘘）
シーズンオフになったので久々に
肩こりと血流を良くしにご来店してくださいました（嘘）


シーズン中は「古井戸」や「狭いテレビ」を出たり入ったり、
ほふく前進で人々を追っかけまわしたりして
相当、肩こりがひどいみたいです（笑）（嘘）
　　(^_^)/
貞やんも当店の整体施術と加圧トレーニングが
お気に入りです☆(嘘)

トレーニング時のカウントを
「１枚～２枚～３枚～・・・」と号令をかけると

「それ・・・菊さんの・・・号令・・・です(－－)」
と返答が返ってきたとか、こなかったとか（笑）

信じるか信じないかはアナタ次第です！
　(^_^)/笑

※お客様に頼んで貞やんの真似をして頂きました
　ご協力ありがとうございます。
実際、当店には貞やんはご来店されませんので
ご安心を☆　急々如律令☆