当店は、トレーニングで身体の疲れを解消出来る店なんです！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

　この年度末において、皆さんもお仕事が忙しくて

　身体が疲れているのではないでしょうか？

　僕達も店舗移転の為に現在の店舗と新しく入る店舗の引っ越し作業を深夜にやっており、

　身体がクタクタのはずですが・・・、当店には加圧トレーニングという道具があり、

　それを自由自在に操る特技をワタクシは持っているのです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

　　疲れを吹っ飛ばせる方法をね

　　強圧で、ぎゅ～だよ君ぃ～

　　皆さんも年度末、新年度の始まりで、

　これだけ忙しいと週末に休んでも疲れが取れなかったり、

　花見の席での宴会や人事での宴会で身体がだるかったり、

　肩こりや足が浮腫んだりと身体の疲労が解消されてないですよね。。。　

　　温かいお風呂に入ったり、睡眠をとっても翌日に疲れが残って

　お仕事や行動がうまくいかなかったりします。

　原因は、長時間の座りっぱなしのお仕事などで

　血液循環が悪かったり、自律神経がうまく働かずに精神的（脳）の疲れが

　原因かもしれません。

　　フィジカル加圧トレーニングでは、「運動」により、

　そのような悩みを解消することが出来ます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　あえて身体を動かすことにより、疲労を回復することを「アクティブレスト」といいます。

　　当店の会員様は、お仕事帰りに付かれた身体でフィジカル加圧トレーニングを

　行って、トレーニング後に「スッキリした」ご経験があると思います☆彡

　　「アクティブリスト」とは、「積極的休養」と呼ばれ、

身体的休養には寝たり入浴したり、リラクゼーション的な「完全休養」とは違い、

　身体を動かすことにより疲れを解消する方法です。

　　まずは、疲れの原因から探っていきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

　●筋肉疲労が回復していない

　●血流が滞っている状態

　●脳の疲れや自律神経が乱れている

　●メンタル。精神的な悩み。

　●食生活の乱れ

　上記の５つが原因と考えられます。

　加圧トレーニングは、しんどいトレーニングという認識がありますが

当店の加圧トレーニングは、ごく一般の加圧トレーニングやジムトレとは違い、

　世界の軍隊や海上自衛隊のトレーニングやメンタル知識、身体能力法などが

　含まれた「フィジカル的」な加圧トレーニングなので、

　　ダイエット痩身だけでなく幅広い視野にて皆様のお相手をさせて頂いてます☆彡

　そのなかで、メンタルや疲労回復にも知識が豊富なので疲労対処法も

　　メニューに取り入れています(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　陰陽風水の世界感である、「陰と陽」を駆使した方法も実は、コラボさせています☆彡

　　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ　トレーニングを継続すると体調や運気も変わってきていると思います。

　　　　人間関係の周波数も変化してきて、血流やメンタル・身体能力が滞ってくると対人関係も悪く、

　　　良い人が集まってきませんし、血流やメンタルが良くなると身体の疲れが解消されて

　　　毎日が楽しい物になります(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　当店でトレーニングされているお客様がお帰りの際に、「心身ともにスッキリしている(=ﾟωﾟ)ﾉ」

　　とよく言って頂いておりますが、

　　その点も「ファンタジー（空想）の世界と医学・科学・身体能力との「陰と陽」の

　　コラボでスタイルを良くしながら、スッキリして運気も上がるように考慮しています☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　まじない唱えて肩をつーんとツボ押しですね('◇')ゞ

　　　風水の世界感である、「陰と陽」「気の流れ」も今後ドンドンと

　　トレーニングメニューに取り入れていこうと考えております☆彡

　　　陰陽/風水の源である、「陰と陽」を使いこなすアリですよね

　　　　日頃の疲れの原因でもある

　　●筋肉疲労が回復していない

　　●血流が滞っている状態

　　●脳の疲れや自律神経が乱れている

　　●メンタル。精神的な悩み。

　　●食生活の乱れ

　　上記５つは、当店オリジナルの「フィジカル加圧トレーニング」で解消できます

　春のサプライズ！！「１ケ月ご来店し放題」において

　昨年よりも効果が、さらに！効率よく理想のスタイルや体重に

　導く事が出来ると思います☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

「１ケ月ご来店し放題プラン」は、上記の効果を余すことなく

　短期間で実感できるお得なトレーニングプランなので、

　会員様だけでなくご新規様、他のジム等で引き締めや体重減等の

　効果の進展が見られない方にもおススメのプランです☆彡

　ご購入後、明日に始めなくてもご利用開始期間が「６月中旬」まで

あるので、予定に嬉しいサプライズですよ

　　今年の夏は、恥ずかしがることなく！

　　水着で海水浴やプールに行きましょう！

　　めちゃくちゃお得なサプライズプランなので

　人数限定とさせて頂きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆様のご購入・ご来店を

　心からお待ちいたしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

　　　　初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　かなりお得なので限定　1５名様のみ

　　　　　　お得なマル秘サービスあり

　　　　　　早い者勝ちですよ！！

　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

深夜遅くにお引越し作業(=ﾟωﾟ)ﾉ

　全国のサーフェイスファンの皆さま(=ﾟωﾟ)ﾉ

　なかなか更新できなくてすみません。。。

　盆と正月が、いっぺんに来た感じであれやこれやと忙しくて・・・

　　只今、新店舗に移転するために、通常時間は営業、そして深夜遅くに

　原先生と二人で少しずつ引っ越し作業を行っております☆彡

　引っ越しシーズンという事で業者の手配が難しいのと

　体力自慢を売りにしているので二人で現在も頑張っとります(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　※　パーテーションを一つずつ手作業で外している風景(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　※　更衣室付近(=ﾟωﾟ)ﾉ

　※　ランニングマシーン２基とテーブル＆ソファーは、

　　　とりあえず、マンションに持って帰りました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　店舗展開で２，３店舗できたら、そちらで使用するためです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　※　２ｔトラックをレンタカーしました☆

　　　　もちろん、自衛隊あがりなので、運転できます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　※　当店は、結構な数の重量物があるので大変です。。。(>_<)

　　　かなりな重労働で身体がバキバキです（笑）

　　引っ越し先は、ご近所なんですよ☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　一応、４月中旬を新店舗オープンを目指しております☆彡(^^;

　　　場所；　大阪市中央区南船場４－１０－１８

　　　　　　　　　Nasa　Prime　House　本館　６０７，６０８号室

　　

　　「１ケ月ご来店し放題プラン」は、ダイエット・引き締め効果・美肌効果や脳力UPなど

　色々な効果を余すことなく短期間で実感できるお得なトレーニングプランなので、

　会員様だけでなくご新規様、他のジム等で引き締めや体重減等の

　効果の進展が見られない方にもおススメのプランです☆彡

　　ご購入後、明日に始めなくてもご利用開始期間が「６月中旬」まで

　あるので、予定に嬉しいサプライズですよ

　　今年の夏は、恥ずかしがることなく！

　　水着で海水浴やプールに行きましょう！

　　　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

　　　　初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　かなりお得なので限定　1５名様のみ

　　　　　　お得なマル秘サービスあり

　　　　　　早い者勝ちですよ！！

　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

「１ケ月ご来店し放題プラン」のお客様の経過(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆様、ようやく春が来ましたね☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　色々とバタバタしていたので久々のブログになります☆彡

　　当店の張るの特別企画である「１ケ月ご来店し放題プラン」を

　現在、行われているお客様の小倉様は50代の方ですが、

　　毎日「フィジカル加圧トレーニング」を行われ、

　ドンドンと体力がついてこられて

　　体重減はもちろんのこと、スタイルが段々と良くなってきました☆彡

　　　これからの季節にスタイルを良くしたい方には

　　　おススメのトレーニングプランです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　当店は、食べながらスタイルを良くしたり、体重減を図るトレーニングを行っております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　小倉様も食べるのとお酒を飲むのが大好きですが、

　　毎日トレーニングを行っているので、血圧値が20代前半の値にまでになりました☆彡

　　　「美意識強く」よく頑張られています　凄いですよね

　　　※以前にもブログでご紹介しました時の画像

　　　　　「１ケ月ご来店し放題プラン」前の小倉様(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　※　現在、「１ケ月ご来店し放題プラン」を行っている最中の小倉様(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　フェイス周りや、あご周りがスッキリしてきました

　　　二の腕や肩回り、ウエストも細くなっています(^_-)-☆

　　　成長ホルモンとアンチエイジング効果を考えて、

　　美的ホルモン分泌も宜しいようで

　　　５０代の方に見えませんよね

　　　若々しい(=ﾟωﾟ)ﾉ

　※　後ろ姿もカッコよくなっています(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　ヒップ周り、太もも、ふくらはぎが細く引き締まってきました

　　ちなみに、現在のトレーニングメニューでは、上級者コースを行うまでに至りました☆彡

　　「バーピーージャンプ」と「スタートダッシュ」もされています☆彡

　　　　凄い美意識の強さですよね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　体力も２０代３０代の上級者コースの方と同じです

　　　ホント、想像を超えた優秀なお客様になられてます。　凄いことですよ

　　年齢は関係なく、５０代の方でも当店の「フィジカル加圧トレーニング」を

　　頑張れば「小倉様」のように「クールビューティー」になれます☆彡

　　　まだ、小倉様は、「１ケ月ご来店し放題プラン」の真っただ中なので

　　ますます、女子力UPの磨きがかかると思います

　残すところは、「～神の領域～」をクリアーですね(^_-)

　僕が思うに、到達しますね

　　「～神の領域～」に到達する方は、凄く運気が良く

　　良い大学を出ていたり、社長さんであったり、優秀なOLさんであったりと

　　凄い方ばかりです☆彡

　　　逆に言えば、良い大学を出なくても社長さんでなくても

　　「～神の領域～」をクリアーするメンタルやパフォーマンスや良好な血液循環になれば

　　　運気が上がるという事です☆彡

　　　　綺麗になりますしね☆彡　　

　　　当店の「クールビューティー」は、綺麗な方ばかりで努力して美貌を勝ち取っています☆彡

　　　皆さん、どんどんとチャレンジして

「美人度UP」だけでなく、運気も上げて頂きたいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　　小倉様は、飲酒や外食もされますが、僕の指示をしっかりと聴いて下さるので、

　　早くに体力や血液循環が良くなり、理想のスタイルに近いてきます☆彡

　皆さんも「小倉様」のようにいつまでも「美意識」をもっていれば、大丈夫

　あとは、僕らに任せてください(=ﾟωﾟ)ﾉ

春のサプライズ！！「１ケ月ご来店し放題」において

　昨年よりも効果が、さらに！効率よく理想のスタイルや体重に

　導く事が出来ると思います☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

「１ケ月ご来店し放題プラン」は、上記の効果を余すことなく

　短期間で実感できるお得なトレーニングプランなので、

　会員様だけでなくご新規様、他のジム等で引き締めや体重減等の

　効果の進展が見られない方にもおススメのプランです☆彡

　ご購入後、明日に始めなくてもご利用開始期間が「６月中旬」まで

あるので、予定に嬉しいサプライズですよ

　　今年の夏は、恥ずかしがることなく！

　　水着で海水浴やプールに行きましょう！

　　めちゃくちゃお得なサプライズプランなので

　人数限定とさせて頂きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆様のご購入・ご来店を

　心からお待ちいたしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

　　　　初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　かなりお得なので限定　1５名様のみ

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　　　　　　早い者勝ちですよ！！

　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

ミトコンドリア！

お疲れ様です。

ＳＵＲＦＡＣＥトレーナーの原です。

今回は、ミトコンドリアについてです。

皆さん聞いた事ありますか？

私たちにとても関係のあるものなんです。

呼吸・脂肪代謝・エネルギー変換の機能があります。

特に、ＡＴＰエネルギーはとても重要だとされています。

ＡＴＰは細胞の生命活動に必要で、

ミトコンドリアでブドウ糖・脂肪酸を代謝して生成されます。

これにより・・・・・

代謝機能が高まり糖や脂肪がエネルギーに変わりやすい体質になるため

ダイエットにも非常に有効です

そう

ミトコンドリアを増やす運動を行うと

脂肪燃焼しやすい身体になるわけです。

皆様が頑張ってトレーニングしている

フィジカル加圧トレーニングです。

フィジカル加圧トレーニングを行うことで

筋繊維のミトコンドリアが活性化され脂肪燃焼に役立ちます。

トレーニング後有酸素運動をすることで

脂肪燃焼・ダイエットに有効ですよ

腕立て伏せ

筋繊維のミトコンドリアを活性化させています

いつまでも健康で若々しくいるために (^∇^)

初回体験のお客様限定

初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円

２０名様限定！

春のお得なイベント情報 (^∇^)

２０名様限定販売です

フィジカル加圧トレーニング

「大阪加圧整体院サーフェイス」

大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

南船場第二東洋ビル５F

０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

お客様の肌艶が良くなってきてます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　当店ご来店のお客様は、薄着の季節になる春に向けて

　かなり「フィジカル加圧トレーニング」を頑張ってらっしゃるので

　　食べまくる季節である冬場において、体重減や体重をキープされたり

　血流促進効果で肌艶が良くなられています☆彡

　　　皆さん、実年齢よりかなり若返ってますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　僕も女性の皆様に影響されて、最近は美肌効果を狙ってますから（笑）( *´艸｀)

　　　当店は、ダイエット効果・引き締め効果はもちろんのこと

　　血流促進やアンチエイジング効果（若返り）もかなり視野に入れています☆彡

　　　まぁ・・・僕が４０代なので、若返り効果にはとても興味があるので

　　これもかなり視野に入れて情報収集して

　　実践投入したり、お客様に情報提供しています(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　ホントみなさん、甲乙順序つけ難いくらい素敵なイイ女になってきましたね

　　　そして、カッコイイです(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　早い段階で理想のスタイルに導くには、

　　　　●　体力・筋力UP

　　　　●　持久力UP

　　　　●　日常での健康を考えた食生活と飲酒

　　　　●　血糖値・良好な血圧値・良好な血液循環

　　　　●　メンタルケア

　　　　●　男女問わず、美意識をもつ事

　　　この６つの点を実践すれば、当店の驚異的なカロリーを消費する

　　「フィジカル加圧トレーニング」においては他に勝る短期間での

　　ダイエット効果や素敵なスタイル・美肌効果に導けることが出来ます☆彡

　　　　昨日の自分を更新すべし！！前へ進む！！！

　　　ご来店の会員様、これからご来店を考えてらっしゃるご新規のお客様は、

　　薄着になる春から夏にかけて素敵なスタイルで周りの人達を魅了することが

　　出来ると思います　

　　　じっとしていても始まらない。。。

　　前に攻めた者にしか得ることのできない見返り効果です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　

　　　☆短期間で理想のスタイルを☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　　　　　「１ケ月ご来店し放題プラン」

　　　　　　めちゃくちゃお得なサプライズプランなので

　　　　　　人数限定とさせて頂きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　　　　皆様のご購入・ご来店を

　　　　　　心からお待ちいたしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　現在、春に向けてのご新規様ダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

　　　　初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　かなりお得なので限定　1５名様のみ

　　　　　　お得なマル秘サービスあり

　　　　　　早い者勝ちですよ！！

　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

秘密アイテムで代謝を上げてパフォーマンスUPをはかる(=ﾟωﾟ)ﾉ

ご来店の皆さんの代謝を上げる方法を教えます☆彡

　普段の代謝を少し上げて、血液循環を良くしてフィジカル加圧トレーニングに

臨んで頂ければ、通常よりもパフォーマンスに繋がりますし、

消費カロリーも多少なりともUPします(=ﾟωﾟ)ﾉ

　しかし、秘中の策略ゆえに、自ら考案した知恵による秘術が

　他のトレーニングジムで真似されるのもねぇ・・・。

　ダイエット業界も戦国時代で、当店は独立国家なので

　他家と和睦した覚えもないし、得た知恵を共存する気もなし☆彡

　ブログ内では隠語もしくは、記号にて記載していますので、

　ご了承のほどを宜しくお願いいたします。

　　僕達も商売をやっていますので('◇')ゞ

　　ご来店下さるお客様にだけ店頭にて打ち明け、実施と致しまして

　日時が経過したらオープン公開と致します☆彡　　

　　世の中、すべての女性が理想のスタイルになっても面白くない(^_-)-☆

　当店のお客様が、周りで一番になって頂きたい

　　頭脳や知識を駆使して、迅速に合戦（トレーニング）に臨む！

　当店ダイエット戦略の十八番ですね☆彡

　他のジムのトレーナーがやらない、想像を絶する未曽有の進撃により

　皆々様方を我が「知略・計略」により他の店よりもいち早く

理想とするスタイル（天下）へ導き候っ

　　「勝機は、我が掌中にあり！！」(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　寒い季節において、女性の皆様の中では

「マル秘」を飲まれる方もいらっしゃると思います☆彡

　僕達も寒い日には、ジキジキを飲んだり、

「●△□〇▽●●●ブ」にて、ホニャララを盛り付けながら、

食事をして身体を温めています。

　ニンニクじゃないので、トレーニング時の口臭の心配もいりません('◇')ゞ

　　　現在、数名のお客様で新たな方法として

　　「●△□〇▽」を使用したトレーニングを試験的に試させて頂いています☆彡

　　「射撃管制員」のように摂取した食事の物質・気象状況・血圧・

　メンタル・トレーニングベルト圧・女性の２８周期・成長ホルモン分泌率・

　各個人の運動能力を考慮して導き出した加圧ベルト圧で絞めて

　実施しましたところ、前回のトレーニング時よりも多くのカロリーを

　消費したデータが採取されました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

　　多い時には、試験的に今年初めから行っている

　「フィジカル加圧トレーニング新技術のみ３０分」と「●△□〇▽」との組み合わせにより

通常時０．２ｋｃａｌの消費量のお客様が０．４ｋｇ（２８８０kcal）というナイスなデータも出ました☆彡

●△□〇▽ホニャララの効能と致しましては(=ﾟωﾟ)ﾉ

　●　身体を温めて血液循環を良くする。

　●　身体の疲れを緩和する。

　●　血栓の予防、血圧を正常値にコントロールする

　●　血流が良くなることにより、身体の柔軟性がUP。

　●　脳への血液促進により「うつ改善」、能力UP。

　●　発汗作用により体内のデトックスを

　　　体外に出したり、体液循環を良くする。

　●　利尿作用効果により、身体の余分な水分や老廃物を外に出す。

　●　冷え性、血栓の予防。

　●　消化機能の働きを活発にする。

　●　殺菌効果で食中毒の予防。

　当店のダイエットに向けての知識・頭脳戦略と致しましては、

この「チョメチョメ」をトレーニング前の代謝UPもしくは、

皆さまのご家庭での代謝UPに繋げて、痩せやすい体質づくりに

役立てればと思います☆彡

　皆様の体質のスペックをUPする事より、基礎代謝を上げて

トレーニング時のカロリーの消費量を

さらに！！増やす作戦に討って出たいところです☆彡

　　ここ近年、太っちょ勢力を拡大しているパン等の小麦系の食事により、

　低体温や代謝が低い方が増えています。。。

　一般の成人女性なら１日約１２００Kcalが消費されるといわれています。

　「●△□〇▽」+「フィジカル加圧トレーニング」を組み合わせる事により

　代謝を加速させる計略でござる☆彡

　代謝をブーストUPすることで、トレーニング時の運動能力の

　レスポンスUPにも繋がり早期に理想のスタイルに導く事が出来ます☆彡

　この作戦と致しましては、

　基礎代謝の約３８％が筋肉運動によって発揮されるので、

当店の「フィジカル加圧トレーニング」は、

他の痩身トレーニングや加圧トレーニングと違い、

短時間で驚異的なカロリー（当店比；約７２０～約３５００ｋｃａｌ）を消費します☆彡

　上記の状態で組み合わせれば●△□〇▽の効能により、

　基礎体温が１度上がれば、トレーニング内容によりますが、

消費エネルギーが「２００～５００ｋｃａｌ」上がると言われているので、

　１回のご来店で、以前よりも多くのカロリーを消費出来る軍事力を持つので

「体重」・「体脂肪」を撃滅して、理想の国家、いや理想のスタイルへと早期に導く事が出来ます☆彡

　※　軍師　黒田官兵衛（如水）

☆極秘作戦の予想される効果☆彡

　●　代謝がすでにアイドリング（暖気）状態なので、フィジカル加圧トレーニング用の

　　　上半身トレーニング時において消費カロリーがUPして、二の腕、背中まわりの

　　　脂肪燃焼・引き締め効果が早期に発揮される。

　●　下半身トレーニングにおいても、効能による冷え性改善状態で

　　　　スタート出来るので、引き締め効果や消費カロリーがUPする見通し。

　●　腸内の血流を良くすることにより長時間による代謝UPと便秘解消、血流促進に繋がる。

　●　自律神経を整えることにより、「冬季うつ」などのストレス系を解消して食べ過ぎを防ぐ。

　●　脳への血流促進により、ノルアドレナリンを促し、モチベーションを上げることが出来き、

　　　故に迅速な行動やポジティブな思考に変わる。

　●　上記の効果により、フィジカル加圧トレーニング時のパフォーマンスUPや体力の向上、

　　　トレーニングレベルのUPに繋がり、さらに短時間で効率よくカロリーを消費して

　　　短期間で理想のスタイルへと導く事が出来る☆彡

　

　この「極秘作戦」の本格的実働に当たっては、

まず！「１ヶ月ご来店し放題」のお客様、ご希望のお客様にて

各種データをもとに実践試験して、効果のほどを調査する所存です

(=ﾟωﾟ)ﾉ

　結果次第、通常のご来店でも実施していきたいと考えております☆彡

　この作戦により、春のサプライズ！！「１ケ月ご来店し放題」において

　昨年よりも効果が、さらに！効率よく理想のスタイルや体重に

　導く事が出来ると思います☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

「１ケ月ご来店し放題プラン」は、上記の効果を余すことなく

　短期間で実感できるお得なトレーニングプランなので、

　会員様だけでなくご新規様、他のジム等で引き締めや体重減等の

　効果の進展が見られない方にもおススメのプランです☆彡

　ご購入後、明日に始めなくてもご利用開始期間が「６月中旬」まで

あるので、予定に嬉しいサプライズですよ

　　今年の夏は、恥ずかしがることなく！

　　水着で海水浴やプールに行きましょう！

　　めちゃくちゃお得なサプライズプランなので

　人数限定とさせて頂きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆様のご購入・ご来店を

　心からお待ちいたしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

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　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

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　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

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　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

春のお得なイベント！「１ヶ月ご来店し放題プラン」販売！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 皆さま、お待たせ致しました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　本日から、「春のお得なサプライズ」

　　「１ケ月ご来店し放題プラン」を販売いたします

　　皆様のスタイルを春～夏に向けて

　短期集中で素敵なスタイルへ導きたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ

　僕も毎日トレーニングを行い、

 筋肉を少し小さくして

　コートが似合う理想のスタイルになりました☆彡( *´艸｀)

　　当店の女子の皆さまには、負けますが僕も真似して「キラキラ」画像にしてみました☆彡

　　「１ケ月ご来店し放題プラン」は、

　トレーニングレベルも連日ならば、弱い圧でも大丈夫！

　代謝が良くなる季節に短期間で効率良く理想のスタイルに

　　一度、この機会に体質改善や血流を良くして、

　春から夏に向けて、ダイエットや身体作りをしてみてはいかがですか？

　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　☆「１ヶ月ご来店し放題プランの狙い☆彡

　　当店の「フィジカル加圧トレーニング」は、

　短時間で驚異的なカロリーを消費して短期間で

　理想のスタイルへ導きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　それだけではなく、肉体能力の保持・強化や健康保持を

　目的としたトレーニング方法で、通常の加圧トレーニングや

　パーソナルトレーニング等の各種効果をさらに引き出します☆彡

　　具体的には、筋力・心肺機能の強化やスポーツスキルのUP、

　人間が本来持っている免疫システムを向上させたり、

　脳内にある海馬の空間認識能力を開発し、脳の認識能力を高め、

　うつ病や痴ほう症状の進行や改善に導きます☆彡

　　また、集中力・忍耐力・思考力・記憶力・創造力などの

　脳の機能が全体的に向上します☆彡

　　加圧ベルトで手足の付け根部分を個々の適正な圧で締め付けて

　血流制限を行い、加圧・除圧をくりかえすことにより

　血液循環が良くなり、首や肩こり・腰痛・手足のむくみや冷え性・

　高血圧・低血圧の改善に繋がります☆彡

　　血液循環が良くなることで「アンチエイジング効果」「美肌効果」にも

　導く事が出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　「１ケ月ご来店し放題プラン」は、上記の効果を余すことなく

　短期間で実感できるお得なトレーニングプランなので、

　会員様だけでなくご新規様、他のジム等で引き締めや体重減等の

　効果の進展が見られない方にもおススメのプランです☆彡

　ご購入後、明日に始めなくてもご利用開始期間が「６月中旬」まで

あるので、予定に嬉しいサプライズですよ

　　今年の夏は、恥ずかしがることなく！

　　水着で海水浴やプールに行きましょう！

　　めちゃくちゃお得なサプライズプランなので

　人数限定とさせて頂きます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆様のご購入・ご来店を

　心からお待ちいたしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

　　　　初回体験＋４回券（各有酸素運動30分付）・・・１００００円です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　かなりお得なので限定　1５名様のみ

　　　　　　お得なマル秘サービスあり

　　　　　　早い者勝ちですよ！！

　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

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上級者コースの方々が気合入ってます！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

　この冬、寒い日も続きましたが、どのお客様も一生懸命に

フィジカル加圧トレーニングで理想のスタイルを目指して頑張られています☆彡

　　特に上級者コースとなれば、体力を駆使するので大変なトレーニングメニューとなります☆彡

　その代わり・・・食事や飲酒を注意して頂ければ、早期に理想のスタイルへと導くことが

　出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　上級者コースでも「～神の領域～」と名付けたトレーニングメニューがありまして、

　　「～神の領域～」とは、数々のハードなフィジカルトレーニングを組み合わせて

　　軍隊トレーニングの一つであるサーキット仕様（クロスフィット）のメニューで、しんどさは半端ないですが

　　完遂すれば短時間でエンドルフィン効果を得られるというもので、あまり筋肉痛にもならず、

　極めて身体のむくみが解消され身体も引き締まり、身体や脳がすっきりして「天の心地良さ」を味わえます☆彡

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　人間が本来持っている自然治癒力の向上、毛細血管を広げて血液循環が良くなる、

　免疫力UP、脳の神経回路を作り変えて脳の思考や活動をポジティブにします☆彡

　　その結果、集中力、忍耐力、思考力、記憶力、創造力が全体的にUPします☆彡

 また、トレーニング中における消費カロリーが驚異的で、多い方で30分のフィジカル加圧トレーニングで

「2880kcal」（体重が０.４ｋｇ減）に達します☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　その後に有酸素運動を行うと、これまた「１４４０ｋｃａｌ」（０．２ｋｇ減）に達するので

　加圧トレーニング＋有酸素運動で「４３２０ｋｃａｌ」を消費することになります☆彡

　　早期に「理想のスタイルや有能な能力」を身につけることが出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　美肌効果や女性らしさも半端なくレベルUPします

　　神の領域でしょ？(*^_^*)

　　今年に入ってから上級者コースで頑張られているお客様のなかで、

「～神の領域～」をチャレンジして完遂される方が増えました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　今回、当店の上級者（クールビューティー）なお客様３名がクリアーされました☆彡

　　去年までは、２００人に１人という割合でしか到達することが出来ない

　トレーニングメニューでしたが、僕の技術向上により到達確立を上げることに

　成功しました☆彡

　　平素からお客様が、僕に一生懸命付いて来て頂いた功績がデカいです☆彡

　　　(=ﾟωﾟ)ﾉありがとうございます

     当ブログを飾ってくれている下の「クールビューティー（上級者）」さん達が今回、

　　チャレンジされました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　今後、ご来店の際において状況に合わせて各人のトレーニングメニューが

　　増えた形となります☆彡　　

　　　理想のスタイルへ早期に導くことが出来るし体型維持、健康維持も思いのままですね☆彡

　　　　　　前から気がついてたんだけど、

　　　　　うちのトレーニングって重ねていくと

　　　　皆さん、イイ女になっていきますよね☆　

　　　　普通、痩身系のジムでは、痩せたりスタイル維持ぐらいなのにねぇ

　　　やはり・・・総大将が美意識高いからだ( *´艸｀)

　

　　御３人様ご苦労様でした☆彡　よく頑張りました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　とてもしんどかったと思いますが、必ず！成長ホルモンの分泌量が違うので

　体力もUPして、美肌効果やメンタルも向上していると思いますので

　今後も体調や藻いベーションに合わせて「～神の領域～」を

　個々のトレーニングメニューの一つにして頂きまして、

　自由自在に理想とするスタイルに導きましょう

　　　スタイルや感性が変われば、ファッションスタイルも色々と

　　自由自在に変えることが出来ますよね(^_-)-☆

　　　自分を楽しむには、陰での努力が必要である☆彡

　　

　　　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

　　　　　初回体験のお客様にお得な情報です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

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　　　　　　　☆ご予約お待ちいたしております☆彡

　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

ほうじ茶は、ダイエットに良い(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　皆さま、そろそろ春も近づいてきました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　薄着の準備は大丈夫でしょうか？

　　今からでも遅くないので「フィジカル加圧トレーニング」で

　短時間で驚異的なカロリーを消費して短期間で理想のスタイルを

　目指しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

　話は変わりまして当店では、フィジカル加圧トレーニング終了後に、

お茶をお出ししているのですが、お茶の種類に「ほうじ茶」があります☆彡

　その「ほうじ茶」の効能について皆様にお伝えしますね

　　☆テアニンで能力UPとリラックス効果☆彡

　ほうじ茶には、アミノ酸の一種であるテアニンという栄養素が含まれています。

　　テアニンは、人間がリラックス状態にあるとき、

　脳から分泌される「α波」を増やす効果があると言われています☆彡

　当店の上級者のトレーニングメニューである「～神の領域～」でもα波が分泌されますが、

α波が増えると人間は、副交感神経が優位となるために、ストレス解消やプラス思考、

創造力がUPしたり、集中力を持続させたり更年期障害の改善、PMS（月経前症候群）の緩和、

血行不良を改善したりと効果のほどは多くて素晴らしいものです☆彡

　ほうじ茶は、その脳から分泌されるα波を増やす効果があるので上級者の方は「～神の領域～」を

行う前に飲まれるのもアリ！かと思われます☆彡

　

　また、当店は頭脳を使っての「知略・策略」を磨き、駆使してダイエットや

美意識に繋げる特色を皆様に伝授していますので、俗にいう「共有感という習性」を

大いに「テアニン」を利用する事によってさらに！理想のスタイルへと繋げる事が

出来るツールの一つになるのではないかと、僕は推測しています☆彡

　この文章を書いていてピン！と脳裏に、神から知恵を頂きました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　「ほうじ茶ダイエットでも考えているの？」

さあどうでしょう？？？　まだ企業秘密なので、上記では難しくご説明とさせて頂いてます☆彡（笑）

　ほうじ茶に含まれる物質に「カテキン」と呼ばれる物も含まれているんです。

　カテキンは、糖質や脂質の吸収を抑えて、体脂肪も燃焼する効果がありますので

この点においてもダイエットに良いですし、

トレーニング前のお食事等やおやつ時に

「ほうじ茶」を飲まれると、摂取した脂質や糖質が

効率の良い燃焼の仕方をすると思います☆彡

　またカテキンには、抗菌・殺菌効果があるので口臭や虫歯予防、食中毒の予防も期待できます☆彡

　　　☆美肌にも効果があります☆彡

　ほうじ茶に含まれるビタミンCはレモンの約５倍ほどで熱に強いようです。

　ビタミンCを摂取することで、体内で質の高いコラーゲンを創ることができ、

コラーゲンが増えるとハリや潤いのある肌を保つことが出来ます。

　また、ほうじ茶には「ビタミンE」も豊富で、細胞を活性化させる効果があります。

　体内でビタミンEが足りてないと細胞が弱まり、老化やがんを誘発しやすくなります。

　ビタミンEは、血行を良くしたり、動脈硬化、心筋梗塞を予防、

　ホルモンバランスを整える効果があります。

　さらにほうじ茶には、クロロフィルも含まれていて、

強い消臭効果を持っています。

　またクロロフィルは、血液の流れを良くする働きもあり、

サラサラで健康な血液状態にすることから、

胃や腸からくる体調不良からなる体臭や口臭を予防してくれます☆彡

　

　　ほうじ茶は、皆さまのトレーナーである僕も効能を理解しているので

　常日頃、飲んでいますよ☆彡

　ご来店の皆さまもフィジカルトレーニングを行う前やトレーニング終了後、

　ご自宅でのひと時に、ほうじ茶を飲んで健康に効率よく

ダイエットや自己能力を高めてみてはいかがですか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

　皆様のご来店を心よりお待ちいたしております(^_-)-☆

　現在、春に向けてののダイエットキャンペーン開始☆彡

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　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

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　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

　　　　　　　　　南船場第二東洋ビル５F

　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

　　　　　　　　　　　http://surface154.com

　　　　大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓

おっと！１ｋｇも体重が下がりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　当店のお客様はホントによく頑張られています(=ﾟωﾟ)ﾉ

　春になって薄着になられた時は、周りのお友達や同僚が

　ビックリすることでしょう

　　ホント、短期間でスタイルが良くなっていますよね

　昨日、当店のフィジカル加圧トレーニングで上級者コースを

行われているお客様が、短期間で腰回りのスタイルを決めたい

という事で、フィジカル加圧トレーニングと

　「脂肪冷却＆キャビテーション」コースで１日で１ｋｇの

　体重減がみられました☆彡

　元々、細身の方なのに１kg減ですよ　凄い

　　当店のアメブロやインスタにも登場して下さっているお客様です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　トレーニングの回数もお時間があれば、週２回の間隔でご来店されます☆彡

　　　トレーニング内容も妥協を許さずに毎回頑張ってます

   ※二の腕や肩回り、脚回りもスッキリなスタイルになられています☆彡

　　上級者コースのトレーニングメニューをホントに綺麗な形で行われて

　　いるので、狙ったところの引き締め効果が出ていますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　上級者のトレーニングになってくると見た目でハッキリと

　　　　　　引き締め効果や小顔効果、血流促進、

　　　　　　　運動能力のUPがわかります☆彡

　　　引き締め効果を更に迅速に進めたい場合は、

　　　箇所にもよりますが「脂肪冷却やキャビテーション」と

　　　併用すると、より効果的です(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　あと、お仕事などでも疲れにくい身体に変わり、

アンチエイジング効果も出て、肌艶が良くなります(=ﾟωﾟ)ﾉ

　ウエスト周りやヒップを引き締める内容のトレーニングを行い、

その後に「キャビテーション＆脂肪冷却」（腰回り、ウエストのサイド、

背中、肩甲骨まわり）を施しました(=ﾟωﾟ)ﾉ

　これからもドンドンと輝く女性を目指してくださいね(^_-)

　　フィジカル加圧トレーニングは、低重量低負荷のトレーニングで

　血流や代謝がUPするので、従来のエステのシステムのように

　効果がわかるまでの時間が短縮されます☆彡

　　また、よくあるリンパマッサージのみでは、リンパの流れる先の静脈の血流を

　促進していなければ、分解された脂質が上手に流れません。

　　そして、静脈から臓器にてエネルギーや老廃物として処理されますが、

　　血液循環が悪いと臓器の機能も低下しているので、処理に時間がかかるか、　

　　リバウンドしてしまいます。。。

　　　特に施術後から２週間は、甘い物や脂っこい食べ物、飲酒を控えた方が

　　より効果が見られます(=ﾟωﾟ)ﾉ

　※　キャビテーションと脂肪冷却イメージ画像

　　フィジカル加圧トレーニングにおいては、上記に記載した通り

　成長ホルモンの分泌と血液循環および

　女子力をUPする為に「脳の活性化」を図りながら、

　ウエスト周りの引き締めとヒップUPを狙っての上級者用トレーニングメニューを

　行いました☆彡　

　　「女子力を図るための「脳の活性化だって」

　　

　　そうなんです　僕も日々、フィジカル加圧トレーニングを

　　行っているので脳みそもかなり進化して創造力が進化して、

　　女子力がUPするには、どうしたら良いか？という点と

　　フィジカル加圧トレーニングとのコラボが実現したんですよ

　　ホンマ、そのうち書籍を出せるレベルですよ

　　　まだ企業秘密ですけれど、今は上記のお客様にだけ、

　　わかるように遠回しに比喩表現をしますと、

　　「写メを撮るのに横を向くから苦労するんですよね」（笑）

　　共通の話題をさりげなく、身体能力活性化時に施しています☆彡

　　　そんなこんなで、ご来店前と書く施術終了後には１ｋｇの体重減が見られた

　　　お客様(=ﾟωﾟ)ﾉ　　

　　　　当店は、他のジムトレとは違い、

　　　カロリーを消費するスピードが速い☆彡

　　　　　マイナス１ｋｇ　やりましたね

　　　　頑張った甲斐がありましたよね

　　春に向けてのキャンペーンということで、

　「脂肪冷却とキャビテーション」を１施術ずつをなんと

　　特価で１００００円（税込）でごサプライズいたします☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　お友達をご紹介（加圧トレーニング体験及び会員登録）で、

　　ご紹介の方と新規会員様には、２０００円OFFでご提供します！！

　　　

　　早期の春スタイルに導くことが出来ます☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉお得ですよ

　　皆さん、フィジカル加圧トレーニングで

　一緒に！春に向けて進化していきましょう☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　現在、春に向けてのキャンペーン開始☆彡

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　　　　初回体験1回（有酸素運動30分付）・・・２000円

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　　　　　　　　　　フィジカル加圧トレーニング

　　　　　　　　　「大阪加圧整体院サーフェイス」

　　　　　　　　　大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３

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　　　　　　　０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）

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