腹筋秋冬と食べ物が美味しい季節。と同時に寒く体も栄養を求めてくる。 また、カエル腹になっちゃいました。 ということでまた腹筋運動再開。 http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20020403A/
