もうすぐ ４か月

血液が入れ替わりするには　だいたい３～４か月程度

必要らしい。禁酒を・・と言っても週一回　時折　2回

程飲んではいるが　間もなく４か月がくる。

血圧の方は　ほんとに徐々にでは　あるが下がって

きている。　朝10時の測定は　９６－１４６　だった

始めた頃は　すごく期待もしたけど　ホント　徐々に

しか下がらない。