スパンが長いと何だか気にならないのかも

夕食は　通し（イカ＋中華春雨）＋サラダ多めの味噌豚定食　ＩＺＡＫ海

 

断酒を始めた頃は　最初の数日間は何となく身体が弱いしびれみたいなダルさが

あったけど　去年からそれも全くない　いい感じ　・・・　シーパップの関係かな？

 

体重も３日で約１．５Ｋｇ減　・・・　ほんまかいな？　７０．５　→　７８．５位

 

そういえば　目覚めの心拍数が　５５／ｍin　程に上がってる