一切の疾病は宿食を元とす

今期はほんとに見るドラマが少ないので、過去のディスクに落としてるのとかBOX買いしたやつとかを今せっせと見てて、溜めてたディスクの中に、２０１１年に日テレで放送された「夢をかなえるゾウ」という、小栗旬主演のスペシャルドラマがあったので、本日はこれを見た。

そもそもは「夢をかなえるゾウ」という、ベストセラーになった本が原作なので、ドラマは知らないけど本は読んだって人も多いと思うんだけど、ゾウの神様ガネーシャが変わりたいと願ってる若者の前に現れて、変わるためのいろんな課題を課せるってやつなんだけど、

この話の中での課題の一つが、「腹八分目を徹底しろ」というもの。で、「なぜそんなことで変われるのか？」と聞かれてのガネーシャの答えに引用されたのが今日の記事タイトルに書いた、

「一切の疾病は宿食を元とす」

という、お釈迦様がいわれたという教え。

ガネーシャは自分を自制するということを習慣づけるためにこの課題を出したんだけど、このお釈迦様の教えの詳しいことが知りたかったのでググってみたら、これに絡めてご自身の体験も交えての、とても興味深くおもしろいブログを見つけたので貼っておきます。

http://clockworkapple.me/?p=9921

いっや～～～、もうまさに今の私に耳の痛いお話でございますよ！こないだも書いたけど、胃を悪くして、ほんとは出来るだけ胃を休めて胃に負担かけないようにしないといけないのに、吐き気とかはなく食欲も普通にあったために、いつも通り食べてただけじゃなく、治りかけてた時に、ちょっと久々に美味しいものがあったから思いっきり満腹近く食べたりしてまた悪くしてしまってたんですよ～～(｡＞0＜｡)

で、さすがにそこに気づいたので数日間はおじやだけにしたり、こないだまた鍼に行ったり、カイロを２４時間貼ったり、あと、背中を丸くしないように食事中も背筋を伸ばすとかいろいろやってやっとほぼ回復して来た所だったので、今回のこの教えはものすご～～～く身に滲みました。

しっかし、↑のブログを読んで初めて、腹八分目というものの基準がわかってびっくらこきましたわ！ヽ(*'0'*)ﾂ

具合が悪い時は極限近くまで食べる量を落とさねばですね。それを肝に銘じた今日この頃でございます。

味覚のチカラ

わたくし、ちょっと前から胃をやられております(ノ◇≦。)。ひどい胃酸過多状態から一気に痛めてしまって、先週の頭くらいからは、口の中にすごい苦味が出るようになってきた。

例えば風邪を引くと、一時的に味覚障害というか、あまり味を感じなくなるって経験は誰でもあると思うんだけど、苦味が常に口の中にあるっていうのはそうそうないと思う。私自身も今回が初めて。

その初めてを経験してみてわかったんだけど、食事がまずいってのはもちろんのこと、ずっと口の中に苦味があるとものすごいストレスになるのね。不快感が半端ないっていうか、なんだろう、痛みとか痒みとかとはまた別の我慢ならない感覚がある。

なので、胃そのものの不快感以上に、その口の苦味をなんとかしたくて、月曜に鍼に行って、更に安中散料という漢方薬も買って飲んでるし、胃のマッサージを一日に数回やったりして、週末にはなんとか大分取れてきてあと２割程度になってきたので、もうストレスという程ではなくなった。

しかし、味覚＝舌の心身に及ぼす影響ってすごいデカイんだなと今回しみじみ思った。

美味しいものを食べればとっても幸せな気持ちになれるし、逆にマズいものを食べると軽く怒りを覚えたりするよね？

これってつまりそれを感じているのは味覚＝舌なんだよなあ。

なので、苦味というものを常に感じている状態というのは、実はものすごく心身に負担をかけることになるのだな。

一見「その程度」のことのようだけど、味覚って実はものすごい重要なアイテムなのですね。

どうぞ、みなさまも、美味しいものを美味しいと感じられることに今日も喜びをもって美味しいごはんを食べてくださいませ！

偽アマゾンメールキターーー！！

まずはこのメールをご覧ください。

今日届いたものなんだけど、てっきりアマゾンからほんとに来たのかと思って、この下(メール文の続き部分)に書いてるURLクリックしたらマカフィーの警告が出たから、おんや〜〜？？？と思ってググっったらフィッシングメールだったわ。

で、差出人のメアドを表示させたら

manmaruchikako27@yahoo.co.jp

て、アマゾンなのにヤフードメイン😆😆😆

いや笑い事ではないわ。あやうくひっかかりそうになったんだから。

しかし、ネットで調べたらSMSで来たて人が多かったのに私はドコモメールに来たからね。

とりあえずご報告まで。みなさまもお気をつけくださいませ。