今日は野菜スープを食べましたー！
だいこん、にんじん、じゃがいも、なめこ、
ほうれんそう、レタス、ソーセージいれたかなあ
なるべく5種類以上入れるように心がけてます！
ただ入れるだけだからとっても楽♪
味はめんみで！
めんみって北海道だけみたいですね(´∀｀)
青森の友達に言われるまで全然気がつきませんでした(^_^;)
めんみを入れるだけでスープになっちゃうし、
そうめんとかうどんとかの汁にもなるし、
調味料にもなるし、
ほんとに魔法の一本です(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
あとは、間食にソーセージ何本か食べました(^-^)
運動はダンスをトータルで1時間45分！
Tシャツ2枚とりかえるくらい汗かきました(^^;
爽快感です☆彡
ダンスっていっても完璧なダンスじゃなくって、
自分の好きな音楽に
自分の好きな振り付けで
好きなように自由に踊ってるだけなんですけどね(^^;
ダイエットにもいいけれど、
なにより気分が良い！！
続けられそう！
明日もがんばろーっ
輝け！！未来の私！！