プチ断食後の朝！
だったけどいつもの朝とあんまり変わらなかったなあ(^^;
プチ断食だったけど、コーンスープとかホットミルクのんだからかな？
今度は本気のプチ断食やってみよっかな！
今日は朝にお味噌汁1杯、
お昼にお味噌汁1杯と五目ご飯半杯と白花豆！
もともとお豆が好きだし、
甘いからスイーツっぽくってやみつきになりそう！
お菓子からのある意味置き換えダイエット！？
夜は居酒屋さんにいきましたー(*´ω`*)♪
久しぶりで楽しかったなあ♪
もちろん今日も白湯を飲みました！
ごはんのあとの白湯は、
ちょっとお腹すいたなあ、何か食べたいなあ、
って思ったときのミラクルドリンク！！
白湯を飲めばなんだかお腹いっぱいになる！
飽きるかなあって思ったけど、
意外と飽きずに続けられてます☆彡
運動は少々筋トレを・・・(^-^)
月曜日と火曜日にもおでかけの予定があるから、
土曜日日曜日は食事に気を付けよー！！
そしてそろそろ運動も本格的に再開しようかな！
輝け！！未来の私！！