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このブログではわけあってがんのことをぽんと表現しています。
9/9(金)
体重 47.4kg (前日比－400ｇ)体脂肪率 16.0％ 体温36.6℃ 尿量 1100cc 水分 1400ｃｃ
(9/8 体重 47.8ｋｇ 体脂肪率 16.0％)
(9/7 体重 47.6ｋｇ 体脂肪率 16.0％)
(9/6 体重 47.6ｋｇ 体脂肪率 16.5％)
(9/5：体重 47.2ｋｇ 体脂肪率 17.0％)
(9/4：体重 46.6ｋｇ 体脂肪率 17.0％)
(9/3：体重 46.8ｋｇ 体脂肪率 16.0％)
(9/2：体重 47.2kg 体脂肪率 16.5％)
(9/1：体重 47.6kg 体脂肪率 17.0％)
左上腕
右上腕
サチュレーション
不快症状の経過
①下血：朝のお通じの後今日も出血なし！玄米クリームは大腸の調子を整えるのに今の私の体の状態には合っているんだと思う。
②左肛門付近の鈍痛、拍動痛。：昨日一日中鈍痛・拍動痛なかった！
③深呼吸できない：今朝も、朝窓を開けたとき深呼吸がすんなりできた。
④フロントからの帯下とコアグラ出血：今朝はなし。夕べお風呂に入ったときフロントからコアグラつき白肉赤ちゃんの手のひら大のでっかいのがちゅるんとでた。
⑤右そ頸部のしくしくしたような新しい痛み：昨日はなし。
⑥下腹部の鈍痛：いつものたまぁ～にある・・・。これは推測するに右から出てるおしっこがどこかにたまると右の下腹部の腸が圧迫されて感じる痛みのような気がする。腹筋に力を入れておしっこを膣から出すとその痛みが消えるから・・・。
⑦新しい痛み右腰内蔵方面、左脇腹部の鈍痛・拍動痛：昨日もなかった。今朝も無い。とりあえず、腎臓の炎症か、水溜りのむくみか、何かは分からないけど、盛んだった状態が終息して治まってくれたように感じる。
⑧唇の中外側の乾き、口角が切れそうな感じ：やっぱり昨日もなかなかいい感じと思えない。今朝もしわしわ感一段と感じる。→唾液は多い。上唇、下唇しわしわ感感じる。→同じ。
⑨浮腫：今朝、顔はまったくなくなった！両足首も少し残っているが昨日よりはだいぶ少なくなっている。→昨日は顔が浮腫んでなんとなくやる気が出なかったので、脾臓を元気にする食養生をしてみた。豆乳100ｃｃにブランデー数滴とハチミツ小さじ1入れて温かくして飲んだ→その影響かは分からないが午後の時間帯に3回お通じがあった。
⑩子宮と膣の乾いた感じ：なんて表現していいのかわからないんだけど、日照りのようなひりひり感。以前にも感じたことあったけど、久しぶりにまたあったので、れんこんの卸汁50ｃｃ＋ブランデー少々＋オリゴ糖少々を飲みました。飲んだ後2時間、は今のところ感じない。→昨日のこの状態は夕べの夜の少し大きめのコアグラつき白肉が剥がれる痛みだったかもしれないと思った。
食事
9/9(金)
朝 ①スイマグA 10ｃｃ。180ccの水。②生野菜汁：りんご1/6、セロリ1／2本、チンゲン菜3枚、レモン一切れ、つる紫3本、キャベツ1枚、小松菜3束、はちみつ大さじ1③エビオス10T
9/8(木)
昼 玄米クリーム70ｇ、梅干1個、じゃがいも100ｇ、アマニ油大さじ1、ごま油大さじ1、塩少々、椎茸と昆布入りおかかふりかけで適量。
午前中：温豆乳100ｃｃ＋ブランデー数滴＋はちみつ小さじ1
夕涼しい感じがして飲まず。
夜 玄米クリーム70ｇ、塩少々、昼のおかか。えびと小松菜と椎茸の炒め物小皿軽く一杯、じゃがいも30ｇ
一日で万能酵母は200ccくらい、柿葉茶+ネトル100ｃｃくらい飲みました。
胡桃とアーモンドの甘がらめ5個、ココナッツウエハース1個
排泄
昨日は回数6回。5：50 6：50 8：35 12：30 13：45 20：00 普通便～やや軟便 それぞれ普通量
日中の尿量は780ｃｃ 夜間尿 320ｃｃ
久しぶりに大量のお通じ。
前回のぽんの尿療法や食養生を開始したときも大量のお通じがあったのを思い出した。
よくよく勉強しなおしてみると
自分の体調に合わない食事をしていたことがだだ判明～
個別性・・・・・。
看護学校でいやと言うほど教わってきた。
それに加えてわたしの体験から
体の状態はいつも変転変化して同じじゃないということ。学びました。
今までこうだったから
今日もそれと同じとは限らないんだっていうこと・・・。
肝に銘じました・・・。
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