こんばんは。
事務歴１７年♡
起業家様の安心できる環境のサポート
真心込めたきめ細やかなサービスのご提供
事務管理・在宅秘書
香坂和里です♡
今日は、朝起きたら
ちょっとだけ肌寒く感じました。
日中は、まだまだ暑いですが
朝晩は涼しくなり、温度差で
私のまわりの方々も体調を崩して
いる方が増えてきているので
体調管理に気を付けましょうね♡
さて、今日は
私の大好きな本の
『サラとソロモン』の本を
出会わせてくれた
私も大好きなモデルのyokoさん
によるワークショップ
『ハーブ＆眉メイク講座』
に参加してきました。
読者のみなさんは
ハーブティーは好きですか？
私は、ハーブティーに
興味はあるものの…
どんなハーブが美味しいのか…
どんな効果があるのかわからなくて…
いろんなハーブティーに挑戦を
したくてもなかなか機会がなく
今回、講師のyokoさんに
ハーブについて教えていただける
という事でとても楽しみにしていました。
当日、私は体調が悪くて
最初は顔色が少し悪かったのですが…
講師のyokoさんの
ハーブについてのお話や
参加者の皆さんと一緒に
ハーブをブレンドしたり
ハーブティーを楽しく
試飲したりしていくと
少しずつ体調も回復していき
元気を取り戻していきました。
今回の講座は、目的別に
ハーブをブレンドしていき
①美肌
②PMS生理の様々なトラブル
③便秘
④気分の落ち込み
やる気のないとき
４つのタイプの
それぞれの効力別に
ハーブを選んでいきました。
中には、初めて見るハーブも多く
この講座で、ほとんどのハーブを
一つ一つ香りを嗅いでいったのですが
驚いたことに！！
ハーブの香りも一人一人違って
しかも、その時の体調の変化に
ハーブの香りがするものと
香りを嗅いでも何も香りがしない
ものがあるそうで…
実際に私は、その日は
体調が悪かったこともあり
ローズヒップなどは
全く香りがせず
他の方が、香りを嗅ぐと
ローズヒップの香りがする
という事があり
その時の自分の体が欲している
必要なハーブにだけ香りがする
ことを学びました。
講師のyokoさんは、イギリスで
ハーブについて学ばれて
イギリスでハーブを学ばれている時に
刺激が強いハーブの香りを嗅いだいたら
刺激が強すぎて、体調を崩された事もあり
その時の自分の体調に合わせて
ハーブの香りを楽しむことも
大切なことを学びました。
前回のアロマの時と同様に
ハーブについても本当に詳しくて
美肌で有名なハーブや
組み合わせの相性の良いハーブや
ハーブの効能などを詳しく丁寧に
教えていただいて
ハーブそのものの植物が持つ
自然の恵みが育んだパワーの
素晴らしさに感動しました。
ただ、ハーブの中で
気を付けないといけないことがあり
疾患などで注意が必要な
ハーブも中にはありますので
みなさんハーブをたくさん
接種する場合は気をつけくださいね♡
特に女性の方で、妊婦さんは
シナモン、ローズマリー、セージ
グローブ、マグワート、マルベリー
等はご注意してくださいね。
あと、スパイス系のハーブは
刺激が強いので、体調が悪い時は
避けた方がいいそうです。
私も後日、講座でブレンドした
ハーブをハーブティでいただいて
夜、飲んだのですが、スッキリした
味わいで美味しくいただき
次の日の朝、ビックリするくらい
目覚めがとても良くて
こんなに目覚めが良い日なんて
幸せなだなぁと感じて
利尿作用もあり
身体の毒素も排出して
ハーブの自然の恵みの力の
素晴らしさに朝からテンション
が上がりました。
忙しいあなたも、
時には自分の時間を大切にして
ハーブティーを飲んで心も体も
スッキリしませんか？
是非、ハーブティーに興味が
ある方は、ハーブティーがオススメです♡
yokoさんの眉メイクについては
また後日ブログに書きますね♡
明日もあなたにとって
素敵な1日でありますように
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❖自己紹介❖
香坂和里／KOUSAKA AIRI
事務管理・在宅秘書
１７年間勤務。
高卒で右も左もわからない状態から、
このままではいけないと思い、経理に
その後、父の植木や花を育てる趣味
の影響で、幼い頃からお花に興味が
あり、お花について もっと知りたい、
アレンジメントを作れるように 学び
たいと思い、福岡市内のフラワー
アレジメントスクールに通い、
NFD１級を取得する。
母の死後、ある一冊の本との出会い
をきっかけに全国でFPとして活躍中
の笠井裕予氏主宰のマネーキャリア
プランナー養成講座を受講し、自分
の人生計画表を立てていく中で、
自分の人生に後悔したくない！と
思い事務職の経験を を活かして
”忙しい女性起業家様のために何か
お役に立てる仕事をしたい！！”と
起業を志して 起業デザイナーの
上野ユリ氏の講座を受講して卒業する。
また、自身のブログ経験を活かし、
ブログサポートをして起業初期の
クライアント様のアメブロに携わり
2000PV以上達成をされる実績あ<