新型インフルエンザの感染者が神戸、大阪で増えてきておりますΣ(゚д゚;)

弱毒性といわれていますが、慢性の病気をお持ちの方とか免疫力の弱い方は特に気をつけて下さい。


成長ホルモン(GH)といって、50歳ぐらいになるとその産出は完全にストップしてしまうといわれているホルモンがあります。


成長ホルモンは病気への抵抗力を高めてくれるので、永遠に産出しつずけてくれればいいのにと思うのですが、50歳でストップとはサービスが悪いです(。・ε・。)


成長ホルモンの働きとして、何と目脂肪を燃焼させてくれる働きがありますo(^▽^)o

脂肪を燃焼させてエネルギーと筋肉に換えるのを助けるのです。


ちょっと太ってきたかな?と思われる方は、ひょっとしたら成長ホルモンの産出が減ってきているのかも知れません。


50歳あたりの方、朗報です。(もちろん、それ以上の方も)ニコニコ


成長ホルモンの産出を、何とヤングアダルトのレベルにまで戻すことができるのです。

ヤングアダルトですよ!ヤングにアダルトがついているんですよ!!(意味不明)


食事にアミノ酸とビタミン・ミネラルのサプリメントを加えるのです。

成長ホルモンリリーザーといわれているアミノ酸とビタミン・ミネラルのサプリメントを加えるといいのです。


アミノ酸ではアルギニン、オルニチン、トリプトファン、グルタミン、グリシン、チロシンです。

ビタミン・ミネラルではナイアシンアミド、ビタミンB6、ビタミンC、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウムです。


そして、これらは相乗的に働くので一緒に摂った方がいいです。


中年の皆さん、成長ホルモンリリーザーを摂って、ヤングなアダルトになりましょう!!

酒を飲むと顔がすぐ赤くなる酒に弱い体質の人が、酒とタバコを同時に摂ると、酒に強い体質の人で酒もタバコもやらない人と比べると、食道ガンにかかる比率が190倍になるとの記事が出ていました∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


アルコールは体内で分解されてアセトアルデヒドになりますが、これは有害なものなので早く分解して無害なものにしなければなりませんビックリマーク


ところが、酒に弱い体質の人は、この無害なものに分解する酵素が弱いのです。

そこで、この分解する酵素の働きを高めるには亜鉛がいいようですが、こんなことを考えながら酒をのみ、タバコを吸うというのも洒落ていません。


まあ、ほどほどに酒を飲み、美味しいものを食べて楽しむのがいいのではないでしょうか!?

夏も近づく八十八夜 野にも山にも若葉が茂る あれに見えるは茶摘じゃないか・・・♪♪♪


今、茶摘の時期です。

一番茶ですね。


お茶にはカテキンが含まれています。

カテキンは動脈硬化が始まるのを遅らせてくれるらしいです。


また、DNAの損傷を防いでくれて、肺癌や胃癌になる率を下げてくれるらしいです(ノ´▽`)ノ


カフェインも含まれていますので、飲みすぎはよくないと思いますが、一日に数杯のお茶を飲むことはオススメです。


春から夏に変わっていくこの季節、おいしい一番茶でも飲んで、ゆっくりしましょニコニコ