五月病の方必見。やる気•記憶力upのお助けサプリはこれ！

今日はベターマルシェに寄稿した記事をご紹介します。

春は新生活が始まる季節。

五月病という言葉があるように、新しい環境に慣れず疲れてしまったり、やる気が出ない方が増える時期でもあります。

そんな時のお助けサプリがDMAE(ジメチルアミノメタノール)です。

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DMAEはイワシやサバなどの魚に含まれていて、アセチルコリンという生体内物質の原料になります。

このアセチルコリンは脳から神経細胞へ、神経細胞から神経細胞へと体の情報を伝達するために必要な物質です。

アルツハイマーはこの活性が異常に低くなることで起こる疾患です。

つまりアセチルコリンが減ると記憶力が低下し集中力も落ちるのです。

アセチルコリンをそのまま摂取しても脳まで届かないのでこのDMAEをお勧めします。

主人の同僚曰く、アメリカではメジャーなサプリで、学生や社会人がテストやプレゼン前に飲んでいるそうです。

やる気•記憶力アップ以外にも、お肌のリフトアップなど嬉しい効果もあるDMAE。詳しくは記事に書いたので是非ご覧下さい^_^

それでは今日もヘルシーな1日を☆