高血圧・高血糖・脂質異常…細身でも保健指導

高血圧・高血糖・脂質異常…細身でも保健指導


一般的に「メタボ」な方は太っているという
イメージですが、実は細身の方でも
あり得るんですね？
（目に見えない内臓脂肪や、脂質異常による血流障害も
起こりえますから）

俺は痩せているから大丈夫！　ではなく、
やっぱり定期健康診断なり受けて、
現在の状態を把握することが大事ですね？


日々の健康に「メタボレス」もお役立てください。

老化を防ぐ朝１杯の○○

老化を防ぐ朝１杯の○○ 　


「１日１リットルの水を飲む」
「毎朝、規則正しい排便の習慣をつける」
「１日１万歩、約100分のウォーキングをする」
といった良い習慣を身に着けることが重要です。

なかなか続かないと思った人も、１週間
辛くても、続けてみると習慣になります。

ご自分の健康をよく考えて、
健康な習慣を身に着けませんか？


＊サプリプラスファミリーの各種サプリメント も
ぜひご各様ください。

花粉症を緩和する「意外な食べ物」、悪化させる「意外な食べ物」

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少しずつあたたかくなり、花粉も飛散し始め、
鼻や目に影響を与え始めているようです。

食べてよいもの、悪いもの事前に知識に入れておくことは
重要です。
ぜひ、ご参考ください。