老化を防ぐ朝１杯の○○

老化を防ぐ朝１杯の○○ 　


「１日１リットルの水を飲む」
「毎朝、規則正しい排便の習慣をつける」
「１日１万歩、約100分のウォーキングをする」
といった良い習慣を身に着けることが重要です。

なかなか続かないと思った人も、１週間
辛くても、続けてみると習慣になります。

ご自分の健康をよく考えて、
健康な習慣を身に着けませんか？


＊サプリプラスファミリーの各種サプリメント も
ぜひご各様ください。