妊娠初期のヨウ素不足で子供のIQや読解力が低下―英研究妊娠初期のヨウ素不足で子供のIQや読解力が低下―英研究 海産物をよく食べる日本人には、この記事にあるヨウ素不足の 懸念はないようです。 バランス良い栄養素を摂るには、 お手軽な、持ち運びやすい 毎日ビタミネ をお勧めします。 また、妊娠初期のつわり時に酸っぱいものが欲しいときは、 塩分ゼロの 「無えん梅 」「黒酢無えん梅 」 をお勧めします。